Смузі із селери та брокколі
29 грудня 2016 року
"Потрібна перерва: я буду тут за п’ять хвилин для солодкого перекусу! У мене є лимонний пиріг, я дам вам приготувати смужку для детоксикації", це SMS, яке вам зараз надсилає ваша сестра. Саперліпопетте! Однак вона добре знає, що овочеві соки та зелені смузі - це не ваша спеціальність. Будьте спокійні. Точно дотримуйтесь кожного кроку цього швидкого та простого рецепта. Тут дзвонить? Він ідеально підходить для насолоди смузі із селери та брокколі !
- 130 г брокколі, нарізаної на квіточки
- 200 г стебла селери, нарізаного на частини
- 30 мл молока
- 3 ст. лимонний сік
- 1 с. сироп агави
Час приготування:
Змішуйте всі інгредієнти в блендері, поки не отримаєте гладку і кремову текстуру.
Негайно насолоджуйтесь своїм смузі із селери та брокколі, прикрашеним кроповим листом.
Поради
Хочете внести більше свіжості у ваш смузі із селери та брокколі? Додайте до суміші половину огірка, нарізаного шматочками, і кілька листочків м’яти. Для напою, ще більш насиченого антиоксидантами, також змішайте два-три листя капусти.