Смузі з апельсиновим лимоном з детоксикацією жиру

Смузі для спалювання жиру, детокс з апельсинового лимона

Смачний смузі для спалювання жиру, освіжаючий апельсиновий і лимонний напій, приготований для природного лікування детоксикації. Здоровий коктейль, який покращить ваше тіло та активізує обмін речовин.

Лимон допоможе організму краще засвоювати їжу. Випиваючи склянку розведеного лимонного соку щоранку, це може допомогти очистити організм і сприяти виділенню жовчі, а отже, печінці засвоювати їжу, яку ми споживатимемо протягом дня .

Чому смузі допомагають вам очистити організм

Як і багатьом із нас, важко підтримувати здорову дієту, інколи спокушаючись добрими речами, яким ми не можемо протистояти. Ось чому очищення організму за допомогою фруктово-овочевого ліки додасть вам внутрішнього самопочуття

Апельсин - антиоксидант: важливе джерело вітаміну С, флавоноїдів, бета-каротину, і, в свою чергу, допоможе очистити організм та запобігти судинним, серцевим або раковим захворюванням. Він також сприяє травленню і має властивості, які допомагають виводити залишки, які могли залишитися в організмі.

Отже, поєднання апельсинового лимона є хорошим рішенням для очищення зсередини.

Дуже швидко готується за допомогою блендера, він стає чудовою альтернативою свіжому фруктовому соку вранці або вдень.

Час підготовки: 5 хвилин
Не готувати

2 прості йогурти 0%
сік 4 апельсинів
лимонний сік
кубики льоду

Вичавіть апельсини, лимон і влийте в блендер.
Змішуйте всі інгредієнти протягом 2 хвилин.
Подавати смузі охолодженим.
Прикрасьте їх скибочкою свіжого лимона і насолоджуйтесь.