Смузі з кульбаби з кульбаби з яблуком, ячменем та шпинатом - трав’яна фея, наповнена силою, натуральний кефір
Привіт дорогі мої,
Чудово, що ви тут. Коли я сьогодні насолоджувався кавою в саду, яскраво-зелені кульбаби потрапили мені в очі, і я подумав собі: сьогодні я приготую зелений смузі з кульбаб зі свого саду.
У будь-якому випадку, я думаю, що покриття дикорослих трав набагато замале.
Хоча вони дуже смачні і їх зазвичай можна знайти в саду безкоштовно. Для всіх, хто хотів би більш детально розібратися з темою. Ось підказка від мене на тему дикорослих трав *
Для мене в дитинстві, поки кульбаба не була кульбабою, її потрібно було виривати як бур’ян у саду з листям і корінням. Зараз, звичайно, я бачу все по-іншому.
Квіти підходять, наприклад, для приготування сиропів або желе. Листя можна використовувати як салат або, як у моєму рецепті, як смузі. В Австрії салат з кульбаби також вважається делікатесом.
Смішний факт: У післявоєнний період корінь смажили і використовували як замінник кави.
Ви зірвали кульбаби зі свого саду? Ну тоді ми можемо розпочати:
Які інгредієнти вам потрібні для цього коктейлю з кульбаби з кульбаби з яблуками, ячменем та шпинатом
- 2 яблука
- 100г кульбаби - також доступний як екстракт для тих, хто не має власного саду і не може отримати доступ до свіжих кульбаб *
- 2 чайні ложки ячмінної трави *
- 100г шпинату
- 100 мл води
- Нарешті 300 мл Kombucha - Ви можете отримати тут від мене мій смачний органічний гриб Kombucha *
У вас є все? Як приготувати смузі з кульбаби з кульбаби з яблуком, ячменем та шпинатом самостійно!
- Подрібніть 2 яблука. Оскільки ми все одно все очистимо пізніше, ви можете залишити корпус сердечника включеним
- Подрібніть кульбабу
- Додайте 2 чайні ложки порошку ячмінної трави
- Помістіть у блендер 100 г свіжого шпинату
- Зверху залийте 100 мл води і 300 мл комбучі
- Нехай все це гарно пюре
- Налийте смузі в келихи і насолоджуйтесь
Смузі з кульбаби з кульбаби з яблуком, ячменем та шпинатом - феєрія трав, сповнена сили
інгредієнти
- 2 яблука
- Кульбаба 100г
- 2 чайні ложки ячмінної трави
- 100г шпинату
- 100 мл води
- 300 мл органічна комбуча
Як це зробити:
Подрібніть 2 яблука. Оскільки ми все одно все очистимо пізніше, ви можете залишити корпус сердечника включеним
Подрібніть кульбабу
Додайте 2 чайні ложки порошку ячмінної трави
Помістіть у блендер 100 г свіжого шпинату
Зверху налийте 100 мл води і 300 мл комбучі
Нехай все це гарно пюре
Налийте смузі в келихи і насолоджуйтесь
Ваш смачний смузі з кульбаби з кульбаби з яблуком, ячменем та шпинатом готовий, і ви можете розлити його в красиві склянки та насолоджуватися.
Бажаю вам багато задоволення від копіювання та насолоди 🙂
До нових зустрічей з наступними рецептами кефіру або комбучі ...
Подивіться це відео про чай Комбуча та багато інших на моєму каналі YouTube ...
* це афілійоване посилання - Партнерські посилання - це рекламні посилання