Соціальні мережі, небезпечна дієта негативно позначається на дієтах
Соціальні мережі, небезпечні для дієти! Дівчатам та молодим жінкам, які використовують соціальні медіа для допомоги у проблемах із вагою або зображенням тіла, рекомендується бути обережними, оскільки жодні дослідження не показали, що подібні втручання можуть бути ефективними. І що це може бути навіть двооке лезо, попереджає дослідження, проведене в університеті Лаваль.
Професор Софі Дерош із Школи харчування та аспірантка з питань харчування Одрі-Енн Дюма виявила, що соціальні мережі негативно впливають на імідж тіла жінки, хоча теоретично це цікава платформа для отримання інформації.
Вечірки для підлітків більше двох годин на день, зазначають в університеті, пов’язані з вищим ризиком невдоволення, пов’язаного з вагою, та більшим бажанням схуднути.
Регулярне використання соціальних медіа також пов'язане з більшою стурбованістю з приводу бідності. Тенденція до порівняння з іншими посилює негативні наслідки соціальних мереж.
"В основному, ми можемо бачити, що використання соціальних мереж було б або нейтральним, або шкідливим з точки зору іміджу тіла у жінок", - сказав Дюма.
Соціальні мережі, небезпечні для дієти!
Серед дорослих жінок обмін їжею та фізична активність у соціальних мережах, мабуть, має більший вплив, ніж обмін усно, на ті самі теми, з родичами. "Думка колег з віртуального співтовариства видається дуже важливою", - сказала Софі Дерош у прес-релізі.
Ми також можемо запитати себе, чи відповідають соціальні мережі за проблеми із зображенням тіла дівчат-підлітків чи молодих жінок, чи тих, хто негайно має проблеми, більше залучатимуть соціальні платформи.
Враховуючи це, поки що рано вирішувати питання щодо корисності соціальних мереж для схуднення та покращення іміджу тіла. Facebook, здається, має потенціал як інструмент втручання, сказав Дюма, але ви не можете зробити висновок, що це буде ефективно для схуднення у жінок.
Тому рекомендується бути обережним. "Це може бути дуже корисною платформою, якщо я в процесі схуднення [...] це може бути задоволенням, може бути заспокійливим бачити інших людей, що ми перебуваємо в тому ж процесі разом, це може бути дуже спонукальним, але це може мотивувати і неправильно ", - попередив дослідник.