Сьогодні "Національний день нездорової їжі" вшановує піцу, донер-кебаб, чіпси та ін
Ожиріння зростає, але шкідлива їжа все ще зростає в популярності. Тому сьогоднішній день - не привід святкувати для всіх.
Щороку 21 липня мільйони американців відзначають Національний день нездорової їжі. Американці випереджають нас, коли йдеться про ожиріння та погане харчування. Відсоток дітей, що страждають ожирінням, особливо високий у США (13 відсотків). США завжди займають одне з провідних місць у щорічному міжнародному "рейтингу зайвої ваги". Тим не менше, ажіотаж про шкідливу їжу залишається незмінним у країні можливостей. Це також стосується нетрадиційних (і, враховуючи цифри, досить жахливих) концепцій, таких як "Гриль від серцевого нападу", який пропонує гамбургери з понад 9000 калорій.
З огляду на поточні результати дослідження, такі як дослідження харчових продуктів ТЗ "Iss was, Німеччина", німці їдять здоровіше та свідоміше все частіше. Багато людей, які хочуть схуднути, відмовляються від компетентних дієтологів та консультантів з управління вагою.
Але ніщо з цього сьогодні не є проблемою! Сьогодні ви дійсно можете переборщити і насолодитися смачною шкідливою їжею. Але що саме таке шкідлива їжа? Термін "шкідлива їжа" в основному використовується для вживання продуктів, що містять жир, цукор та солоне, які в основному походять від промислового виробництва. До цієї категорії підпадають піца, донер-кебаб, картопля фрі тощо, а також різні готові страви, солодощі, фаст-фуд та цукристі лимонади. Але раз на рік слід закривати очі - адже тут також застосовується таке: кількість і частота є визначальними.
Якщо завтра у вас сумління, то стаття Віртшафтсвохе «Як позбутися гамбургерів та картоплі фрі» пропонує вам хорошу допомогу щодо того, скільки вправ вам потрібно зробити, щоб позбутися калорій. Наприклад, для Біг-Мака "людина" повинна бігати бігом 35 хвилин, або, як варіант, крутити педалі спінером 47 хвилин. Сьогодні ФМ бажає вам гарного “Шахрайства”, а з завтра ми знову будемо тренуватися.