Сьогодні у мене буде фруктовий день! Вагітна - хто ще
Хтось із вас пробував це раніше?
Мій гінеколог порадив мені забороняти воду в ногах!
Тепер я повинен робити це раз на тиждень!
Здається, сьогодні я голодую!
Я їв компот на сніданок, їв фруктову тарілку з ківі, бананами, ананасами, динями та яблуками в проміжку з яблуком на обід!
Між тим я зараз змішав все це разом, щоб випити!
А що їсти ввечері, поки не знаю!
Я трохи боюся, що у всьому цьому занадто багато кислоти і що від цього у мене з’являється печія!
Хтось із вас пробував це раніше?
Мені насправді теж дозволяється їсти овочі. Я забув запитати і через 14 днів знову призначу зустріч. Морква та огірки можуть завдати чи не завдати шкоди?
Можливо, хтось із вас знає про це!
glg ясно
Фруктовий день? Краще залиште це. сьогодні повністю застаріла. Це має знати ваш спеціаліст.
відповідь від Мама з нижньої Саксонії, 11 тиждень вагітності 28.02.2011, 14:59
Привіт ясно,
Так що це означає не погано, але я кажу з досвіду. Для мене це почалося з води в ногах і закінчилося після фруктових та рисових днів з гестозом та передчасними пологами на 26-му тижні вагітності (що дуже рано для гестозу)
Це не означає, що це впливає на кожну жінку з водою, але сьогоднішні рекомендації вказують в іншому напрямку. Підніміть ноги, правильно посоліть, багато пийте тощо.
Бережіть себе і свою кохану. врешті-решт, ти скоро це зробиш!
Ви щось скопіювали.
LG Coco
Сіль при вагітності
Рис і фрукти замість солі - ця формула давно стала чарівною кулькою для вагітних проти води в ногах. Тим часом, пренатальні лікарі вважають, що достатнє споживання солі важливо для організму. Причини звучать очевидно.
• Сіль покращує проточні властивості крові
Вагітні жінки значно збільшують об'єм крові, щоб мати можливість забезпечити своїх дітей достатньою кількістю кисню та поживних речовин. Це також збільшує вміст води, кров відносно рідка. Нестача солі та рідини призводить до згущення крові, що призводить до затримки води в навколишніх тканинах.
• Збалансоване харчування, достатня кількість рідини
Збалансована, багата білками дієта з достатнім споживанням солі та рідини дозволяє крові текти. Іншими словами, додайте сіль, як зазвичай, під час вагітності та випивайте не менше двох літрів на день, бажано мінеральну воду або фруктові шприці.
Re: Сьогодні у мене буде фруктовий день.
відповідь від _yakari_, 17 тиждень вагітності 28 лютого 2011 р., 17:19
Знайди фігню з фруктами. Чому вода повинна від нього відходити? За винятком всього цукру. Мені б там теж печія.
Багато фізичних вправ допомагають проти води, випивайте 2-3 літри несолодких напоїв на день, купайтеся в морській солі, піднімайте ноги.
Я б також спробував одного дня побачити, як можна їсти майже виключно овочі (переважно на обід і вечерю). Це приводить бюджет кислотної основи до норми. За вуглеводами я також можу зрозуміти, що вода приваблює.
Re: Сьогодні у мене буде фруктовий день.
відповідь від giftzwerg7, 11 тиждень вагітності 28.02.2011, 18:37
Уже є кілька видів фруктів, що стікають, наприклад, ананас. Але вставка цілого фруктового дня мені теж здається занадто хорошою справою;-) Крім того, спаржа (на жаль, не в сезон) і чай з кропиви - це добре!
Re: Сьогодні у мене буде фруктовий день.
відповідь від Мартіналі, 34 тижні вагітності 28.02.2011, 20:48
тому огірки мають зневоднювальну дію на всі випадки. принаймні для мене.
і моя акушерка рекомендувала мені купання. вода ззовні якось виштовхує воду назовні.
Re: Сьогодні у мене буде фруктовий день.
відповідь від Два зуби, 36 тиждень вагітності 28 лютого 2011 р., 20:55
Можна було почистити варену картоплю на вечерю. Акушерка порадила мені це зробити. Вони все ще містять достатньо поживних речовин, але відмовляються від рисової дієти.
Можна змішати - фрукти (особливо зневоднювальні), овочі (огірок тут був би непоганий) і варену картоплю. Тоді з поживним балансом виглядає не надто погано. Крім того, пийте багато і достатньо солі, ноги вгору і трохи вправ. Моя акушерка також сказала, що з таким білком слід бути обережним, тому в такий день ні сиру, ні молока тощо, і його дуже мало.
Погана затримка води або у вас лише трохи?
Re: Сьогодні у мене буде фруктовий день.
відповідь від ясно, 30 тиждень вагітності 28.02.2011, 21:47
Дякую за відповіді!
Думаю, наступного тижня спробую фрукти, овочі та картоплю і цього тижня прийму гарну ванну, бо я ніколи не був у ванні з вагітності!
Я думаю, що все ще можливо, ноги завжди трохи товщі навіть вранці, тому я більше не бачу кісточок!
Але тому у мене не болить і нічого!
glg ясно