Солі Шюслера проти інформації про закислення
Дедалі частіше читають і чують про кислотність. Не дивно, якщо врахувати, що нам, людям, стає все важче підтримувати дієту кислотно-лужного балансу. Основними стимулами є «білі» та солодощі промислового виробництва, пшеничні вироби та випічка. Вживання алкоголю, кави та м’яса також має пріоритет поряд із ковбасою та сиром. Але стрес і прийом ліків також можуть викликати кислі реакції [1]. Для того, щоб мати можливість нейтралізувати безліч кислот, організм потребує запасу основ. Ця стаття розповідає про те, як можна підтримувати організм у процесі знекислення солями Шюслера - і особливо якими. Крім того, даються поради щодо того, які заходи можна застосовувати для підтримки організму на додаток до прийому солей Шюсслера.
Які солі Шюсслера підходять?
Нейтралізація кислот має велике значення. Солі Шюсслера No 9 (фосфорний натрій) і No 10 (натрій сірчанокислий) може нейтралізувати обидва негативні кислотні фактори. Тому доцільно використовувати ці два засоби в будь-якому випадку, починаючи самолікування, особливо якщо ви не впевнені, які солі є правильними. Лікування знекислення цими двома солями повинно проводитися щонайменше 8–12 тижнів. Якщо симптоми дуже виражені або якщо організм був надмірно кислим протягом тривалого часу, час лікування можна продовжити до 6 місяців.
Як приймаються ці солі Шюслера? В основному 10 таблеток розчиняють у гарячій воді і п’ють ковтками. Вживати ввечері No9, а вранці додавати No10. Вранці солі Шюсслера слід приймати натщесерце, тобто відразу після вставання та перед сніданком.
Про позитивні зміни в організмі часто повідомляється вже через кілька днів. Однак важливо підтримувати кислотно-лужний баланс протягом тривалого періоду, навіть якщо симптоми зникли раніше. Зміни в харчових звичках є чіткою ознакою того, що організм позитивно реагує на лікування. Це може проявлятися, наприклад, у зменшенні споживання солодощів або необхідності здорового харчування.
З солями Шюслера Функціональні засоби та добавки відмінні. Функціональні засоби № 9 та 10 придатні проти перекислення, як пояснено вище. Добавки повинні підтримувати функціональні засоби. Якщо функціональні засоби недостатньо успішні, добавки знаходять своє місце і збільшують шанс на кращий результат. По-перше, слід повною мірою використати потенціал функціональних засобів, тобто слід дотримуватися інструкцій щодо тривалості лікування та прийому. № 4 добавок підходить для підтримки процесу знекислення організму:
No 17 (Manganum sulfuricum): в основному застосовується при алергії, цукровому діабеті
No 21 (Хлорату цинку): особливо у разі порушення сну та неспокою
No 22 (кальцій вуглець): при шкірних захворюваннях, астмі та виснаженні
No 23 (бікарбоній натрію): особливо корисний при вуграх, целюліті та цукровому діабеті [1]
Поради щодо найкращого розкислення на додаток до використання солей Шюслера
Якщо зацікавлена особа вирішить лікуватися солями Шюслера, то правильний прийом поважати.
Солі Шюсслера найкраще працюють в основному в контексті базова дієта для здорового кислотно-лужного балансу. Для цього бажано їсти основні продукти, такі як багато овочів, салати, зелень, овочі, картопля, стиглі фрукти, мікроби та паростки. Харчування за принципом світлофора може трохи полегшити це: слід забезпечити, щоб кольори червоний, зелений, жовтий були представлені в кожному прийомі їжі [2].
Це повинно було достатньо води бути п’яним, щоб не зайво обтяжувати організм через виведення кислот.
рух і спорт також може підтримувати якнайкращу детоксикацію.
Медитація та йога підходять для розслаблення душі та тіла та зменшення гормонів стресу, що може уповільнити процес знекислення. Загалом, слід забезпечити збалансований психічний стан.
Основні суміші може підтримувати тіло. Однак їх не слід розглядати як заміну дієти, що дарує основи [3].
Чайні суміші від кульбаб, кропиви та квітів липи надає детоксикаційну дію на шкіру, печінку та нирки. Зелений чай також має лужну дію і тим самим нейтралізує кислоти [4].
Розкішні продукти слід значно зменшити. Кава в зернах особливо кисла, як і чорний чай. Однак це утворює значно менше кислоти, якщо вона може крутитися більше п’яти хвилин. Всі алкогольні напої значно погіршують базовий баланс [3].
Всі ці методи допомагають досягти одного збалансований кислотно-лужний баланс організму, що є необхідним для збереження здоров’я та профілактики захворювань.