Солодка картопля, чудо-їжа для молодої шкіри - La Libre
Опубліковано 16-16-16 о 12:35 - Оновлено 03-16-16 о 12:53.
У будь-якому випадку, це секрет краси актриси Олівії Манн. До побачення креми та ботокс, зробіть місце для картоплі.
Ні, картопля - це не їжа, яку забороняють забороняти, як багато хто може подумати. А ще менше солодка картопля, яка є низькокалорійною. Це не тільки смачно, але ще й повно чеснот. І проти цього не буде Олівія Манн. У 35 років актриса, яка засяяла Люди Ікс: Апокаліпсис, здається на десять менше. Переконавшись у перевагах природного догляду за шкірою, вона пояснює в Instagram, чому цей крохмаль чудодійний: «Вони містять гіалуронову кислоту, яка запобігає появі зморшок (.) Запитайте людей, які мене знають. Вони скажуть вам, що я люблю проводити дослідження. Я впевнений, що догляд повинен бути природним для боротьби зі старінням шкіри (.) Ось 4 поради, які я застосував на практиці цього року і які допомогли мені зберегти тверде обличчя і красиву шкіру ».
І серед таких порад, як спорт, перефарбування брів або стирання сонячних плям, Олівія Манн також їсть японську картоплю. Результат: через кілька місяців шкіра стає яскравішою, гладкою, а ознаки старіння зникають. Якщо його фотографія «до і після» бентежить і, безсумнівно, пов’язана з використанням хорошої основи, факт залишається фактом, що цей крохмаль дійсно корисний для вашого здоров’я. Ось деякі чесноти серед інших:
- низькокалорійний
- Це антиоксидант
- Захищає від серцево-судинних захворювань, гіпертонії та деяких видів раку, включаючи рак молочної залози
- Покращує пам’ять
- Покращує загоєння ран
- Захищає від поганого холестерину
- Зміцнює імунну систему
- Проти стресу
- Захищає шкіру, запобігає появі вугрів та інших плям та уповільнює старіння.
- Багатий клітковиною, вітамінами, магнієм тощо.
- Добре для травлення
Його м’якоть може варіюватися від білувато-жовтого до темно-коричневого, проходячи через рожевий або оранжевий. Солодка картопля є екзотикою, але все частіше зустрічається у нас у супермаркетах, на ринках та в азіатських магазинах. Її листя навіть їстівні і надають захисний ефект на стінку судин. А її шкіра багата антиоксидантами.