Солодке бажання - 31746 - Ожиріння
Питання, що входить до груп:
Я прошу Вас допомогти мені, якщо це можливо !
Приблизно рік у мене почалася сильна тяга до солодощів, в результаті я набрав близько 8 кг. На початку я не стримувався, бо був переконаний, що не набираю вагу (до цього часу я міг їсти що завгодно будь-коли), мені 41 рік, зріст 1,60 см, 67 кг.
Я намагався займатися спортом, 30-40 хв/день, пив деякі ліки для схуднення, намагаюсь не їсти стільки солодощів, але худнути не можу, живіт виріс.
Я постійно повторюю вам, що приймаю деякі антидепресанти (сертралін та міртазапін), які насправді відіграють роль серотоніну (його відсутність викликає відчуття солодкого апетиту).
будь ласка, допоможіть мені схуднути, я дуже розчарований, мій одяг поганий, настає літо, і я не можу виходити перед людьми, у яких стільки жиру на мені, я ніколи не був таким товстим .
Чекаю відповіді, дякую.
Опублікував nms 9 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зверніться до ендокринолога.
Я хотів би повідомити відповідь:
Зверніться до дієтолога. Будьте обережні, щоб під час менопаузи ми, жінки, зазвичай набирали більше ваги. Я не набирав вагу до 40 років, але після 40 почав набирати вагу. Якби я не утримався від їжі, якби я їв після 6 вечора, я думаю, що набрав би надто багато ваги. Одного разу я досяг 72 кг, але повернувся до 65. Мені 1,68 м. Намагайтеся не їсти багато хліба, відмовлятися від солодощів, не їсти після 18:00, окрім, можливо, йогурту чи фрукта, пити рідину та обличчя спорт. У мене є колеги, які підтримують свою вагу, ходячи щодня в спортзал. Успіху.
Я хотів би повідомити відповідь:
Ви можете мати або не мати кишкових паразитів. Аналіз калу (який не є дорогим) може усунути цю підозру.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я випадково почув про вашу справу від колеги, який читав цю статтю. Я можу дати вам дієту від дієтолога, яку намагається мій друг, і вона дала результати за 10 днів. Залиште електронну адресу, і я зможу її надіслати вам. Сподіваюся, це допоможе.
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт, я прочитав, що ви сказали леді, яка зневірилась у ожирінні. Я в тій же ситуації. Будь ласка, надішліть мені дієту вашого друга. [електронна пошта захищена]
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт Себастун, я був би вдячний, якщо б ви могли надіслати мені дієту від дієтолога, якої дотримувався ваш колега. Заздалегідь дякую, Камелія, моя електронна адреса [захищена електронною поштою]
Я хотів би повідомити відповідь:
Я також хотів би цю дієту, якщо ви не проти, ви можете надіслати її на мою електронну адресу [електронна пошта захищена] дякую!
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт, я прочитав статтю, в якій ви говорили про дієту свого друга від дієтолога, надішліть мені цю дієту, я згадую, що я пробував багато дієт, але без очікуваного результату. Дякую!
Я хотів би повідомити відповідь:
Спробуйте замінити солодощі фруктами або дієтичними солодощами на основі злаків, які менш відгодовуються. І спробуйте обмежити щоденну кількість «солодкого» до плитки чогось, напр. важливо знати, скільки ви їсте. Я не думаю, що у вас є медичні проблеми, ідея полягає в тому, щоб харчуватися відповідально.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Дорогий, рік тому я потрапив у твою ситуацію, можливо гірше, в 1,65 я важив 78 кг, багато з них я взяв всього за 6 місяців безконтрольного гризення. Я був таким же відчайдушним, пригніченим і не знав, що робити. Я почав брати довідку з товстої кишки, точно слідувати інструкціям, і в перші 3 місяці, які я розпочав у квітні минулого року, я схуд на 8 кг, зробив перерву на 3 місяці і пройшов ще 3 місяці, коли опустили 8 кг. Зараз мені 62, і з невеликими коливаннями мені вдається залишатися успішним, я думаю, що мої опіки та обмін речовин регулюються. Я згадую, що я також був пожирачем солодощів, але якщо ви приймаєте товсту кишку, допомагайте зменшити апетит . Я кажу, що варто спробувати! Залиште таблетки для схуднення. що я можу засмутити вас ще гірше, що я рекомендую - це 100% рослинні рослини. Я сподіваюся, у вас є сміливість змінити своє життя на краще, як і я. Удачі!