Солодке божевілля «Оновлення 2017 року» (частина 2 з 3) Stadtapotheke Dornbirn

оновлення

У цій другій частині колонки ми також посилаємось на статтю минулого року. Зокрема: "Різдвяні гріхи" активно релятивізували "(частина 5 з 5)" ... безпосередньо під ...

застосовується протягом усього року, якщо дієта (не) відповідна, про що свідчить додана «змістовна, гріховно-солодка картина» найпростішим способом. Оскільки часто дуже сильно завищують фактичний вміст цукру в таких “ледь здорових сніданках та закусках” у дієті. Не соромтеся самостійно досліджувати різні таблиці калорій. Ви побачите: Часто приблизно в 300 ккал і, отже, "помірно калорійний" ви, наприклад, "з" невеликим органічним круасаном з горіхом із спельти, як на фото. З іншого боку, "напій між ними" переважно недооцінюється.

Cola & Co. ... приховані калорії цукру ...

Оскільки майже неймовірне, приблизно 15 рідких ккал, так важко наповнюючих, знаходиться в 15 (!) Столових ложках білого промислового цукру в ...? Вгадай! Велика склянка лимонаду (приблизно 0,5 літра) на ваш вибір. "Зустрічний розрахунок", як і в різдвяному звіті, згаданому на початку: три чверті години примусових пробіжок або похід на добрі вісім кілометрів ... тоді вуглеводи теоретично знову будуть "спалені". Або просто ... подумайте про дослідження, яке ми презентували в Частині 1 цієї серії колонок, і "спонтанно переосмислюємо", замовляючи в ресторані ... адже як щодо: "Газовано-лимонний, будь ласка, офіціантка ... так, несолодкий ...:) ". У частині 3 є ще більше фактів та порад ... тут незабаром!

Команди з Stadtapotheke Dornbirn та Vitalis Austria