Проклятий відділ чіпсів, загальні питання дієти - рецепти Дюкана та форум для них
Опубліковано 20.06.2012 о 13:42
Ось я майже в кінці круїзу. Я сказав собі, що після штанги вагою 60 кг дозволю собі невелику винагороду. хаха: ЧІІІПС .
Я знаю, ти скажеш мені не найкращу ідею. але я все одно хотів би Вашої думки щодо 2-х складів чіпсів нижче.
Краще вибирати легкі чіпси, але багатіші на вуглеводи ?
Або звичайні з підвищеним вмістом жиру?
Ось посилання на 2 пакети.
Опубліковано 20.06.2012 о 13:50
Я б не сказав ні того, ні іншого, але це лише моя думка
Опубліковано 20.06.2012 о 13:54
Раджу брати ті, які вас найбільше порадують! ви з’їсте свою пачку чіпсів і згодом почнете добре! І ми говоримо про це більше
Полінет 27
Опубліковано 20.06.2012 о 13:56
Не знаю, чи знаєте ви, але є овочеві чіпси супер марки, це може нанести менше "шкоди".
Опубліковано 20.06.2012 о 14:05
sosso07, це відповідь, яку я просто не хотів! Я знаю, що це ні те, ні друге, але ей, якщо ви навіть час від часу не можете розважитися! мені особисто, мені все одно !
Doude56 Так, але привіт, я хотів би знати, що є найменш "серйозним" в рамках режиму. .
Paulinette27 Я з Бельгії, і тут немає супер U:-(
Опубліковано 20/06/2012 о 14:10
Ганьба полягає в тому, що ваша винагорода приходить з чимось, що не має нічого поживного (окрім смаку). Хлібці чітко входять до складу дієти Дюкана, оскільки вони складаються в основному з вуглеводів і жирів і позбавлені клітковини. Чіпси мають дуже високу калорійність, в середньому 500 Ккал на 100г.
Єдина порада, яку я можу вам дати, це зачекати на фазу консолідації, яка відбудеться дуже швидко, якщо ви дотримаєтесь свого круїзу як слід. Коли ви дійдете до цієї фази, ви зможете насолодитися справжньою урочистою їжею, як зазначив доктор Дукан, це не дозволить вам почуватись винним, і ви зможете побалувати себе продуктами, які мають харчовий інтерес, але не дозволені. на ранніх стадіях методу ДУКАН.
Ще трохи зусиль і трохи терпіння. Ви будете так пишатися собою після !
Опубліковано 20/06/2012 о 14:26
зробивши дуже маленькі купи, ви отримаєте чіпси! Я зробив це з трохи телячого бульйону та паприки, ми б сказали, пр * нглес !
Опубліковано 20.06.2012 о 14:32
Doude56 Ohhh Мені подобається ця ідея !
Я спробую знайти тофу !
Я вам скажу, що це дало
Опубліковано 20/06/2012 о 15:34
Ви знайдете тофу в органічному маленькому азіатському продуктовому магазині
Опубліковано 20/06/2012 о 15:52
інакше у вас також є цей рецепт сухариків, якщо вам подобається щось таке чітке
ericdanielle
Опубліковано 20.06.2012 о 16:14
Якщо ви дозволите собі цю прогалину, це все одно зламає ваш кетоз і підштовхне вашу дієту. 2 кілограма від вашої мети, сподіваюся, вам сподобаються і що це не призведе до застою, одужання (це майже точно!) Або поганої совісті! До вас !
В іншому випадку ви можете приготувати собі смак пастернаку (дуже добре, і це може дозволити вам почекати напою та гала):
Хороша дієта в будь-якому випадку
Опубліковано 20.06.2012 о 17:18
Якщо ви твердо вирішили це зробити, усвідомлюючи ризики своєї втрати, і ви повністю це припускаєте, тоді візьміть ті, які змушують вас хотіти найбільше! навіть найгірший з картопляних чіпсів - це харчова катастрофа, тому не переживайте, що ви наполовину задовольнили свою тягу. Я не думаю, що наслідки будуть сильно відрізнятися від марки до марки.
Пізніше на вашому місці я ніколи б не зробив такого вибору, особливо настільки близько до мети.
Удачі
Опубліковано 22.06.2012 о 17:11
Doude56 Дякую за ідею чіпів Tofu !
Це не те саме! Але це все-таки успіх! )) Нім !
Опубліковано 22.06.2012 о 18:53
Опубліковано 07.11.2012 о 01:22
Коли я справді відчуваю себе хрустким, я готую собі чіпси з сурімі. Я розгортаю кілька паличок сурімі, які я вирізав за розміром стружки, і сушу в мікрохвильовці або в духовці. З іншого боку, вам потрібно дуже подобатись сурімі, бо у мене виразне враження, що це покращує смак. (У будь-якому випадку споживається в помірних цілях)
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».