Солодкий, добре чи здоровий дитячий торт до дня народження Мама добре їсть
Це скоро день народження вашої дитини? Окрім теми та оздоблення, можливо, вам цікаво про вибір торта. Хоча прийнято на перший день народження мати дитячий торт до дня народження, можливо, ви не плануєте відхилятися від своїх звичних харчових звичок і йти зі здоровим вибором. Все можливо, і ось 3 категорії та кілька рекомендацій щодо рецептів.
Звичайний торт
Незважаючи на те, що немовлята не отримують ніякої користі від вживання цукру до року, та навіть пізніше, звичайний пиріг справді належить до першого дня народження дитини. Торти - це одна з випадкових продуктів, яка має місце в збалансованому харчуванні. А яка краща нагода, ніж вечірка з’їсти торт? Я все ще закликаю вас приготувати домашній торт для вибору якості інгредієнтів, але особливо для гордості, яка відчувається після цієї підготовки.
«Покращений» торт
Можна відсвяткувати дитину пирогом, що містить менше цукру, і уникати барвників.
Ще одна чудова ідея, прийнята моєю родиною, - це стіл з шоколадним фондю з кексами. Це сподобається любителям тортів, шоколаду та фруктів, адже діти, які звикли їсти фрукти на десерт, зазвичай вибирають те, що їм відомо та подобається.
Зменшити кількість цукру та жиру в торті можна, дотримуючись певних пропорцій.
Щоб уникнути використання харчових барвників, можна використовувати фруктові пюре, наприклад, манго або полуницю.
Веганський шоколадний торт Кухня Жана-Філіпа
Здоровий пиріг
Забезпечувати поживу дитині меншою кількістю цукру або корисніших продуктів, і цей вид тортів є одним із них. Проте переконайтеся, що це не йде поруч із тенденцією демонізувати певні продукти харчування чи інгредієнти або заборонити певні групи продуктів харчування. Це може мати згубний вплив на довгострокову поведінку здорового харчування. Якщо, навпаки, ваша дитина влаштує кілька вечірок (дитячий садок, сім’я, друзі), гарно б мати менше солодких тістечок. Ефект радості буде таким же великим.
Для оголеної глазурі торта можна використовувати збитий вершковий сир з компотом з яблук або груш.
Які ваші найкращі перевірені та схвалені торти?
- Головне фото: Керол Ен Пілон
- Інші фото: моя група дзен-мам: дякую, я люблю тебе!