Солодкий обман правда за штучними підсолоджувачами
Новини про штучні підсолоджувачі не солодкі. Штучні підсолоджувачі сумно відомі тим, що ви набираєте вагу і стаєте нездоровими. Правильно. Якщо ви на хвилинку задумаєтесь, це суперечить логіці, але все ж гірчить
Новини про штучні підсолоджувачі не солодкі. Штучні підсолоджувачі сумно відомі тим, що ви набираєте вагу і стаєте нездоровими. Правильно. Якщо ви на хвилинку задумаєтесь, це суперечить логіці, проте це гірка та іронічна правда.
Штучний цукор - це далеко не той "здоровий" низькокалорійний варіант, який хвалять виробничі компанії та ті, хто йде поруч з ними. Хімічна назва Splenda - сукралоза, навмисно обрана, наскільки вона схожа на сахарозу. Просто це не сахароза, це трихлоросукроз, тобто він містить хлор. Тож лічильники калорій, будьте обережні, можливо, ви в довгостроковій перспективі завдаєте своєму організму більше шкоди, ніж користі.
Штучні підсолоджувачі можуть порушити ваш метаболізм
Сенсаційне в штучних підсолоджувачах полягає в тому, що вони уповільнюють ваш метаболізм і піддають вас ризику метаболічних розладів і, відповідно, збільшення ваги. Думка про те, що ожиріння може вкорінюватися в дієті з низьким вмістом солодощів і низькокалорійних напоїв, як би смішно це не звучало, може бути абсолютно вірною. Згідно з науковим дослідженням, проведеним у США в 2008 році на вибірці з 18 000 людей, які споживали один або кілька штучно підсолоджених, «дієтичні» напої на день збільшували ризик метаболічних порушень на 30-40%. Це може дати нам уявлення про те, чому ожиріння, наприклад, зростає.
Аспартам: найгубніший з усіх
Ще один штучний підсолоджувач - аспартам - викликає низку проблем зі здоров’ям і тривожних симптомів - від судом до пухлин головного мозку. Суперечливі чутки говорять про те, що FDA затвердила аспартам як "безпечний", проте це одна з найнебезпечніших харчових добавок, які були змушені громадськістю
Аспартам - це поєднання хімічних речовин, аспарагінової кислоти (амінокислоти з збудливим впливом на клітини мозку), метанолу та фенілаланіну, і вчені ставлять його на найвищий кінець діапазону речовин, які вважаються токсичними.
Аспартам діє як одноцільовий нейромедіатор - спричиняючи нервові пошкодження. Є дані, що він може пошкодити більше трьох чвертей клітин мозку в певній частині мозку, перш ніж спостерігатимуться ознаки клінічних ознак хронічних симптомів. А потім, мабуть, пізно. Однією з найпоширеніших скарг людей, які страждають від надмірного впливу аспартаму, є втрата пам’яті, і найбільш іронічно, що оригінальний виробник аспартаму Г. Д. Сірл намагався знайти препарат, який міг би «боротися із втратою пам’яті, спричиненою пошкодженням амінокислот. збудливий ".
І ніби всього цього було недостатньо, невролог з Університету Вашингтона та орган з питань екситотоксинів попередили Серла, що аспартам під час тестування на мишах створював діри в мозку. До всіх інших я прочитав наступні новини: люди, які страждають на фенілкетонурію, генетичне захворювання, не можуть метаболізувати фенілаланін. Вони закінчуються концентрацією фенілаланіну в мозку, що вважається небезпечним до летального результату.
Питання, яке нам залишається, полягає в наступному: не через бажання уникати продуктів, багатих цукром, ми вдаємося до інших і навіть більш небезпечних для нашого здоров’я варіантів.?
http://www.bibliotecapleyades.net
http://www.scottsdalefitnessandhealth.com
http://www.livescience.com
http://science.naturalnews.com/aspartame.html
http://www.naturalnews.com/041307_Aspartame_artificial_sweeteners_obesity.html - штучні підсолоджувачі
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.