Солодкий томатний суп Менше 150 калорій Рецепт
ІНГРЕДІЄНТИ
- Кількість людей: 4
- 50 г томатної пасти
- 4 великих помідора
- 4 гвоздики
- 1 зубчик часнику
- 1 цибулина
- 1 обезжирений яловичий кубик
- 1 чайна ложка кукурудзяного крохмалю
- Солоний перець
ПІДГОТОВКА
- Підготовка: 10 хв
- Готування: 25 хв
Очистіть і подрібніть часник і цибулю. Помідори наріжте шматочками. Вилийте все в запіканку з гвоздикою, основним кубиком і 50 мл води.
Довести до кипіння, потім зменшити вогонь до мінімуму і кип’ятити 20 хвилин.
У мисці змішайте кукурудзяний крохмаль з томатною пастою. Додайте його в запіканку і добре перемішайте.
Видаліть гвоздику і змішайте суп. Посоліть і поперчіть, і додайте щіпку цукру, якщо помідори кислі.
Подавайте негайно з краплинкою легких вершків та птиці, смаженої на грилі !