Сольові ванни для схуднення
Оскільки хотілося б нарешті схуднути, це задоволення, не мучене дієтами, не потіючи в залі, просто візьміть його і схудніть! Цей спосіб полягає - сольова ванна для схуднення. Тільки уявіть: приходьте додому втомленим, лягайте в гарячу воду з сіллю, олією, насолоджуйтесь не тільки самим процесом, але й думкою, що зараз ви худнете. Давайте розглянемо, чим корисні солоні ванни, і які варіанти ванн бувають.
Переваги:
- Сіль виводить надлишки підшкірної рідини, що допомагає зняти набряк;
- покращує підшкірний кровообіг і лімфоток;
- завдяки прискоренню підшкірного обміну виділяються токсини та продукти розпаду;
- Бром нормалізує роботу нервової системи, покращує тонус шкіри;
- Йод прискорює обмін речовин, виводить холестерин;
- Магній активізує метаболізм клітин;
- Калій відповідає за виведення токсинів.
В результаті ви худнете, позбавляючись від постійних витоків, накопичення рідини під шкірою. Ви втрачаєте розтяжки, шкіра чіпляється. Сольові ванни - ідеальний засіб від целюліту, оскільки точно усувають причину появи апельсинової кірки - порушення підшкірного обміну.
Варіації
Можна прийняти ванну зі звичайною натуральною морською сіллю, але не нехтуйте морською сіллю з добавками: йодом, бромом, календулою, хвої, медом, різними ароматичними маслами. Крім того, можна поєднати сіль і соду, і ви отримаєте содово-сольову ванну: змішайте 500 г морської солі і 300 г харчової соди.
Ви також маєте можливість випробувати цілющі властивості хвойних дерев, приготувавши хвойну соляну ванну:
- 500 грам солі;
- 50 г порошку м’якої деревини або кілька крапель ефірної олії сосни.
Хвойні ванни живлять шкіру повним комплексом вітамінів, мікро- та макроелементів, а також дуже корисними оліями.
регулювати
Температура води у ванні повинна становити 35-39 ° С. Не занурюйтесь у воду вище рівня серця. Тривалість процедури - від 10 до 20 хвилин. Тривалість курсу содових сольових або голкових ванн для схуднення становить 10-15 процедур, і ванну слід повторювати через день.
Якщо ви хочете додати у ванну ефірні олії, спочатку змішайте її з сіллю і залиште на кілька хвилин. Інакше на поверхні води утвориться плівка.
Протипоказання
Содово-сольові ванни для схуднення, на жаль, мають протипоказання, як і всі інші гарячі ванни:
- будь-яке загострення хронічних захворювань;
- дерматологічні захворювання;
- гінекологічні проблеми;
- Вагітність;
- варикозність;
- Гіпертонія та тромбофлебіт;
- Ниркова недостатність;
- будь-яке новоутворення.