Сон, тісно пов’язаний з розміром яєчок та кількістю рухливих сперматозоїдів

Датські вчені виявили прямий зв’язок між якістю сну та численними показниками фертильності чоловіків.

Дослідники з Університету Південної Данії показали, що чоловіки, позбавлені сну, мають набагато нижчий рівень тестостерону і меншу кількість сперми. Крім того, в їх випадку неозброєним оком видно, що яєчка менші, повідомляє Medical Daily.

До цього часу проблеми народжуваності пояснювались неправильним харчуванням та малорухливим способом життя. Однак здається, що відпочинок є вирішальним фактором, як показує дослідження, проведене на 1000 чоловіків, суб'єктів пізнього підліткового віку або молодих людей до 30 років.

Було відзначено, що у тих, хто страждав від безсоння, тих, хто заснув пізно або чий сон був роздроблений, часто прокидаючись, також було менше сперми в середньому на 29%. Крім того, їх сперма демонструвала деформації, а яєчка були меншими за інші.

Однак попередні висновки залишаються, оскільки було доведено, що недостатній сон є тісно пов’язаним з іншими факторами, пов’язаними із загально неорганізованим життям, включаючи неправильне харчування, зайві кілограми, вживання алкоголю, куріння тощо після про що йдеться у звіті, опублікованому Американським журналом епідеміології.

---