Соня - Максютт-Гайдхоф, Баварія Харчові поради з особистим досвідом та особистою історією

методологія

Пристосований до відповідних потреб та цілей, я співпрацюватиму з вами, щоб створити індивідуальний план харчування та, за необхідності, також план тренувань.

максютт-гайдхоф

Таким чином ви з часом придбаєте власні знання і, таким чином, зможете стабільно підтримувати здоровий спосіб життя навіть без моєї допомоги!
Тому що це велике занепокоєння з мого боку - допомагати стабільно.
Немає краш-дієт з ефектом йо-йо!

Залежно від ваших побажань, "уроки" можуть варіюватися.
Ми разом розглядаємо звички та харчові звички, можемо разом ходити по магазинах і, за бажанням, готувати разом.

досвід

Я студент бізнесу в OTH в Регенсбурзі.
Поряд з навчанням, найбільшим захопленням є здоровий спосіб життя.

Завдяки успішному схудненню на 15 кг я отримав величезні знання в галузі здорового харчування, схуднення, спорту та фітнесу.

Якщо ви самі мали досвід, ви знаєте, про що говорите, і можете допомогти краще.