Сонячна сторона - красива і здорова шкіра і волосся
Красива та здорова шкіра та волосся
Красива та здорова шкіра та волосся, здорове харчування та належний догляд. Життєво важлива кров завдяки здоровій їжі та хорошому кровообігу. Шкіра та шкіра голови є необхідною умовою чудової шкіри та волосся.
вступ
Красиві та здорові волосся - це природно! Природно мати здорове і красиве волосся! Кожна дика тварина в природному середовищі має гарне волосся. Лише тому що! Без шампуню, без схоплюючих засобів, без відновлювальних білків, зволожуючих кремів або того, про що зараз думає косметична індустрія.
Якщо подивитися на наших домашніх вихованців, то раз у раз можна побачити тварин із блідою шкірою та каламутними очима - тварин, які просто виглядають хворими. Що тут сталося Що тут різного? Ці тварини живуть більш-менш способом, пристосованим до так званого цивілізованого способу життя людини. Іншими словами, ви живете більш-менш неприродно.
Невже так просто, що природний спосіб життя веде до здорової шкіри та волосся? Так! Принаймні, це мій досвід. Я не обіцяю вам, що ви завжди зможете знову отримати здорове і повне волосся. Я взагалі не можу. Бо це не моє рішення, це ваше. Ви вирішуєте, на що ви здатні. Я не хочу вас обдурювати: лиса голова - це лиса голова - і наскільки цей природний спосіб життя може допомогти, я не знаю, оскільки сам я ніколи не був лисим. Але особливо, коли лисина лише на виду, але ще не розвинулася, тоді у вас є хороші шанси. Це було моєю відправною точкою:
Я це знаю з власного досвіду. Грудень 1996 р. У мене була дуже сильна і тривала лихоманка, криза зцілення в тілі, з якою я зіткнувся в той час, що не відповідало моєму здоров’ю, тобто звичайною медициною. Моє волосся, яке вже стало світлим, стало ще світлішим. Лисий голова була в межах досяжності - мені було лише 22 роки, і можна було передбачити, що я лисію. Немислимо? Ну, так було.
Зараз у 2002 році я маю повне волосся, яке виглядає чудово, чудово блищить, а також його легко розчісувати, навіть якщо я даю йому довго рости - я роками не ходив до перукаря. Вже через 6 місяців я зміг побачити зворотну тенденцію. Зараз моя шкіра чудово гладка і м’яка, як дитяча шкіра - є жінки, які можуть це підтвердити;-) і яким це дуже подобається.
Як я це зробив? Я перестав заважати своєму тілу мати гарне і здорове волосся та красиву і здорову шкіру. Це все. І так, насправді все так просто.
Які шкіра та волосся потрібні, щоб бути здоровими
Щоб ваша шкіра та волосся могли бути здоровими, вони повинні формуватися з поживних та життєво важливих речовин у здоровій крові. Якщо ваше тіло не може взяти відповідні речовини з крові, воно не зможе сформувати чудову волосинку. Звичайно, ця кров також повинна доходити до шкіри голови. Ось чому хороший приплив крові до шкіри голови так само важливий. І те саме стосується шкіри. Тільки клітини в організмі, які можуть витягати з крові життєво важливі речовини, можуть формувати здорову і життєво важливу шкіру.
У двох словах, це дві основні умови для здорового волосся. Не можна поліпшити волосся, обробляючи їх настоянками та дорогими шампунями. Шкіра та волосся виготовляються з речовин у крові. Для вашого здоров’я не корисно обробляти вас зовні вітамінами та мінералами, високоякісними рослинними жирами або будь-чим іншим, що є для зміцнення вас. Звичайно, це доводить до абсурду багато складних косметичних засобів, кремів та шампунів з відновлювальними білками або будь-якою останньою рекламною хитрістю.
Ви вводите в волосся оптимальні поживні речовини, харчуючись здоровою дієтою та регулярно дозволяючи своєму тілу багато вправ. Я бачу рослинну сирову їжу з фруктами, дикорослими рослинами, овочами, горіхами як оптимальну дієту для нас, яка містить не тільки все, що потрібно організму для здоров’я на загальному рівні, але і несе в собі світло і любов до творіння. Щодо сирої їжі та здоров’я, дивіться мій список медичної літератури.
Відповідний догляд
Я знаю два варіанти регулярного миття волосся, які не повинні бути такими часто при здоровому способі життя. Я спробував обидва на собі. Обидва працюють, хоча я лише роками мила волосся за другим способом.
Здоровий спосіб життя, час від часу миючи волосся і часто чистити щіткою або розчісувати, це все, що потрібно для здорового волосся. Якщо ви все-таки хочете дізнатися трохи точніше, книга «Красиві здорові волосся» 1 Др. Пол К. Брегг рекомендував.
Що потрібно здоровій шкірі для догляду? Те саме, що здоровий рік. Роками я пускаю на шкіру лише мило з чистою водою, цілющою землею, а іноді і оливковою олією. І я думаю, що милу воно навіть не потрібно. У мене більше старе відчуття, що лише тоді це гігієнічно. Немає нічого більш гігієнічного, ніж дрібна цілюща земля. Він поглинає всю бруд і всі пахучі речовини. Те саме робить, коли ви його їсте. Тоді організм може використовувати цілющу глину для позбавлення від старих токсинів та відходів. Цілюща глина поглинає їх, і вони можуть відносно безпечно проходити по кишечнику. Мій досвід полягає в тому, що мені не потрібно мити шкіру землею або милом кожного разу, коли я приймаю душ. Чистої води більш ніж достатньо. Відтоді, як я перейшов на дієту з сирої їжі, запах мого тіла значно зменшився. Іншими словами, моя шкіра зараз пахне, вона вже не смердить;-).
Менше значить більше! Ваше тіло, природно, забезпечує оптимально здорову шкіру та волосся. Цілюща земля ідеально підходить особливо для чутливих людей. Я ніколи не бачив, щоб цілюща глина викликала алергічну реакцію.
1) доктор Пол К. Брегг (1996): Красиві здорові волосся, 4-е вид.