Сосновий калькан; енне або; сосна де Ленуар симптоми; моя турбота
Також називається «хребтом Ленуара», п’ятковий хребет - це травма, спричинена запаленням зв’язок, що з’єднує п’ятку з пальцями ніг. Оновлення за допомогою Карін Пуар'є, педикюру.
Визначення: п’ятковий хребет
П’яткова шпора - це ріст кісток який утворюється в п’ятковій кістці, називається п’ятковою кісткою. Хребет з’являється під цією кісткою, в області, де прилягає підошовна фасція, фіброзна оболонка, яка з’єднує п’ятку з основою пальців ніг. Коли ця мембрана надмірно напружена мікротравмами, виникає запалення, яке називається "підошовний фасцит" або "підошовний фасцит". Це запалення може призвести до утворення кісткових клітин, які, накопичуючись, утворюють хребет, який називається п’ятковою шпорою, хребтом Ленуара або екзостозом п’яткової кістки.
Симптоми
Основним симптомом є a різкий біль у п’яті, відчуття розриву або застряглого цвяха в п’яті, що з’являється раптово вранці після вставання або тривалого сидіння. Сам колючка не завжди болючий, саме запалення фасції викликає біль. Це може випромінювати під стопу або в бік задньої частини ноги.
Причини: взуття, спортивна вправа, "порожнисті ноги".
- інтенсивне заняття спортом, такі як біг або будь-яка інша діяльність, що вимагає суглоба стопи, сприяє появі п’яткової шпори.
- Деякі анатомічні особливості також можуть бути задіяні, як пояснює Карін Пуар'є, перукар: " порожнисті ноги, але також у деяких випадках плоскостопість, сприяти появі п’яткової шпори ".
- носіння взуття непридатне взуття також може сприяти цьому явищу: "занадто плоске взуття, без товщини підошви, каблуки та занадто жорстка підошва можуть сприяти появі колючки, вказує наш експерт. Влітку носіння шльопанок, гірки або взуття без заднього контрфорсу або навіть ходіння босоніж - інші фактори, що сприяють цьому ".
- Нарешті, надмірна вага є ще одним фактором ризику.
Коли звертатися ?
Важливо проконсультуватися з педікером-ортопедом, щоб виявити, а потім швидко вилікувати дефект в опорі, що призвів до формування хребта. "Спочатку часто по радіо ще не видно п'яткового відділу хребта, підкреслює Карін Пуар'є. Це запалення вставки підошовного апоневрозу на рівні п'яткової кістки. Пацієнт скаржиться на те, що не може поставити п'яту Важливо проконсультуватися на цій першій стадії запалення, щоб не спровокувати хронічне запалення, яке може тривати кілька місяців ".
Лікування: підошва, ударна хвиля, фізіотерапія.
Інформаційний бюлетень
Лікування спрямоване на зменшення запалення підошовної фасції, що викликає хребет. Для цього спочатку необхідно зменшити травматичну активність для п’ят. "Перша процедура полягає в регулярному охолодженні п’яти (пакетом льоду на 10-15 хвилин), і особливо в взутті для амортизації (типу кросівок), щоб ізолювати п’яту від занадто твердих поверхонь", - радить фахівець. "Носіння підошовного ортезу на замовлення, виготовленого вашим педікюром-ортопедом, у поєднанні з сеансами фізіотерапії приносить досить швидке полегшення", - додає Карін Пуар'є. Рідше, у разі невдалого лікування, хребет видаляють під час операції. При надмірній вазі також бажано схуднути.
Дякую Карін Пуар'є, педикюру, за пояснення.