Spa Fitness # bodymasterplan- Модні історії Маріани Романіки
a гарне тіло це те, чого хоче кожен, навіть якщо кожен має своє власне тлумачення цього поняття. Для мене все сильно змінилося після вагітності, пологів та двох років грудного вигодовування. Що точно: стиль одягу та гардеробу змінюється з тією ж швидкістю, що і вага та форма тіла, тому предмет цікавить усіх жінок.
Навіть якщо Через 3 місяці після народження я схудла на 25 кілограмів, Мені не вдалося зберегти результат у наступний період. Залишаючись вдома з малим, їсти, хаотичний графік, втома та брак часу, присвяченого спорту, говорили швидко. Додатково я важу 7 фунтів ідеальна вага.
Однак я дуже люблю своє тіло. Це не виглядає ідеально, але це спрацювало в ідеальних параметрах материнства, і я народила здорову дитину, яку вигодовували виключно 6 місяців, а наступні 18 - за запитом.
My Spa Fitness #bodymasterplan
Зараз саме час присвятити себе програмі реконструкція тіла як слід: з добросовісністю, відповідальністю та наполегливістю. 4 роки тому я носив розмір 38, і думаю, що ніколи не міг звикнути. С Медичний центр Естетік Я вирішив повернутися до ідеальної ваги в два місяці.
Мій тижневий графік включає дві тренування Спа-фітнес з Hydro Shape та Roll Shape - концепція, яка ідеально відповідає моїм потребам. Що саме я роблю? злиття спорт з ідеєю розслаблення і інноваційні технології. Я також задокументував на фотографіях, насолоджуйтесь!
VacuActiv Rollshape - це професійний апарат для масажу який поєднує в собі ефекти схуднення, антицелюлітного та лімфодренажного масажу. Інфрачервоні промені дія під час масажу забезпечує виведення токсинів від тіла, в той час як розігрівання розслаблює м’язи, роблячи лікування більш ефективним.
хромотерапія використовує певні кольори, щоб впливати на гормони, завдяки чому все тіло врівноважується, збільшуючи свою стійкість. Світлові хвилі стимулюють колаген, підбадьорюючий зникнення розтяжок, надаючи еластичності шкірі та надаючи їй прекрасного, приємного вигляду. Це також стимулює вироблення еластин, той, який надає шкірі еластичність. Інтегрована система іонізація повітря ідеально доповнює загальне самопочуття, яке ви отримали в результаті цієї процедури.
Мій графік с Rollshape починається з області п’ят, потім ніг, спини, живота та середини, рук і не в останню чергу спини. Загалом над 40 областями опрацьовують за 40-хвилинний інтервал.
VacuActiv Hydroshape - це пристрій з інноваційною технологією, що дозволяє поєднати 4 корисні для організму елементи в одному тренуванні. Ми можемо зателефонувати йому крутиться у воді, до якого ми додаємо гідромасаж, озону, хромотерапія і ароматерапія. Це тренування очищає організм і допомагає усунути зайву вагу, покращує зовнішній вигляд шкіри та сприяє загальному самопочуттю. Нею можуть легко користуватися люди, яким це потрібно одужання.
Переваг цього пристрою декілька:
- гідромасаж озоном розтоплює жир і надає мікропілінг-ефект, завдяки чому шкіра стає набагато більш оксамитовою з кожним сеансом;
- кожне тренування має значення лікувального курсу для всієї серцево-дихальної системи;
- реальні зусилля, які ми докладаємо, зменшуються під впливом підводного велосипеда, і це перетворює процес реконструкції кузова в розслаблюючий і приємний досвід, за яким легко слідувати.
Безумовно, ця технологія зачарувала мене, особливо швидкими результатами, які вона обіцяє. Ідея 40 хвилин помірних зусиль, в яких ви можете згоріти понад 800 калорій це ідеально відповідало моїм цілям.
Мій графік с Гідрофігура включає 10 хвилин звичайного їзди на велосипеді, 5 на початку та 5 в кінці. Решта 30 хвилин поєднують кілька серій різні вправи, чергувати через 2 хвилини: попередження про педалювання, педальна спинка, крутячись на ногах або нормальне кручення педалей з різними положеннями педалей, які по-різному напружують м’язи.
Ви дізнаєтесь, коли я буду тренуватися в Медичний центр Естетік, тому що у мене завжди є час для селфі!
Моя початкова програма триває 2 місяці, протягом яких я буду постійно інформувати вас про результати. Усі мої вимірювання містяться у спеціальному файлі, який тренер Крістіан Попеску заповнив на початку. Таким чином, через два місяці ми зможемо порівняти всі записані цифри, і я конкретно розповім, які результати ми отримали.
Звичайно, моя програма включає, як рекомендується, збалансоване харчування і відпочинок. Медичний центр Естетік також надає консультації з фахівці в галузі харчування, гомеопатії та дерматології. На стороні ремоделювання тіла ви також можете додати тренування за допомогою Форма вібра, або такі процедури, як Кріосауна і TriLipo. Усі подробиці про них доступні на веб-сайті estetiqmedical.ro
Ви також можете розпочати програму реконструкції тіла, окрім того, що у вас є три рекламні пакети:
Партія 10 сеансів RollShape - 500 Ron
Партія 10 сеансів HydroShape - 1000 Ron
або піти з другом, і у вас обох це є Знижка 20%
Партія 10 сеансів HydroShape - 800 Ron
Подивіться, які результати я мав після десяти сеансів тут.
місцезнаходження: Медичний центр Естетік
фотографії: Ştefania Cristina Irescu