Фігура як Кара Делевінь (схуднути)
Привіт:) Як отримати такого персонажа, як Кара Делевінь? Я 160 см і важу 55 кг. просто занадто багато. Вона 172 см і важить 51 кіло. Вона виглядає так дивовижно:(
2 відповіді
Скільки тобі років? Якщо ви все ще зростаєте, у вас все ще є шанси вирости на чотири сантиметри, а якщо ви хочете схуднути, робіть зарядку і їжте багато фруктів та овочів. Тож здорове харчування, LG:)
подібні запитання
Раніше у мене був розлад харчової поведінки і я важив 55 кілограмів, а зараз я важу близько 75-76 кілограмів (172 високих 15 років)
Тож на даний момент я важу 65 кг на 1,70 м і раніше мав надмірну вагу. Мені 16 і я прагну досягти 55. Здоровий, звичайно. Займатися спортом і харчуватися здорово. Більше орієнтуйтеся на худорлявих або худих жінок або моделей, актрис. На даний момент Лілі Роуз Депп, Кара Делевінь та Лілі Коллінз (54 кг), однак вона зростає 1,65. І 24.
Ваші тренування для підтримки фізичної форми - це плавання та біг. Мені соромно за свою фігуру лише за плавання. І швидше ходить у спортзал. Чи можу я все-таки досягти своєї мети здоровим способом? І які ще поради ви маєте?
Привіт, я 15-річна дівчинка, зріст 168 см і вага 60 кілограмів. Я хотів би бути такою ж стрункою, як Аріана Гранде, і запитати, як я повинен їсти. То скільки мені їсти і що! Я знаю, що я занадто молода для такого роду речей. Але це може зайняти більше часу. До червня, липня і з 55 кілограмами я був би задоволений. (: Спасибі заздалегідь.
Шість 165, і мої стегна вимірюють 51 в найширшій точці . Чи не більше 37 см литок? Мені 57 років, інакше я худенький і маю міцні литкові м’язи
Привіт 3 місяці тому я важив 55 кілограмів (172 високих 15 років), їв усе, що бачив, солодощі, фаст-фуд тощо. Раніше я їв дуже мало. Зараз я важу 75-76 фунтів і маю великий живіт. Скільки кілограмів я повинен скинути, щоб живіт пішов ?
2-3 роки тому у мене ще були м’язи, а зараз у мене нічого