Спадщина Аюрведи Маха Гедара - свята Індіго

Шрі-Ланка • Південно-західне узбережжя Шрі-Ланки • 14 ночей • цілий рік

Ми живемо в суєтному світі, де життя стає складним і дедалі напруженішим. Перерва - це найкраще, що ви можете зробити для свого тіла та розуму, для своєї душі. Курорт Heritance Ayurveda пропонує вам світ розслаблення та спокою. Багато місця для власного буття.

Автентичне лікування аюрведою на Шрі-Ланці
Доглянутий, просторий курорт прямо на пляжі
Усі номери з видом на море (частково збоку)
Шрі-Ланка з храмами, слонами тощо

наступні зустрічі

Автентичне аюрведичне лікування за традицією

Heritance Maha Gedara - один з найвідоміших будинків Аюрведи на Шрі-Ланці. Добре навчена команда, аюрведичне харчування та приємна атмосфера в будинку - це основа вашого успіху в лікуванні.
Є два основних напрямки Аюрведи:

1. Вилікувати - вилікувати хвороби

2. Профілактика - Зберігайте здоров’я та попереджайте захворювання
Це означає, що Аюрведа допомагає як хворим, так і здоровим людям вилікувати хвороби або поліпшити своє здоров’я. По приїзді вас огляне лікар аюрведи, а також призначить аюрведичне лікування для розслаблення ніг. Це називається “Pada Avagahanaya” або масляна ванна для ніг і “Pada Abyanga” або масаж ніг. Після всебічного медичного обстеження старший лікар визначає тип конституції та складає індивідуальне лікування Аюрведи відповідно до ваших особистих потреб.

Лікування та частоту застосування визначає старший лікар. Цей план лікування проводиться щодня досвідченою командою добре навчених, доброзичливих терапевтів під безпосереднім наглядом кваліфікованих лікарів Аюрведи.

Програма Аюрведи включає щоденні процедури, терапії, олії, рослинні ліки та аюрведичний повний пансіон з напоями. Йога та медитація - важлива частина вашого режиму. Взаємодія всіх цих компонентів приносить бажаний успіх. Перед від'їздом старший лікар ще раз огляне вас, визначить доші та порадить, як вести здоровий спосіб життя.

Запропонувати пакети
Пакет "Аюбован" з елементами Панчакарма - мінімальний термін перебування два тижні.
На вибір "Аюбован" є три різні напрямки лікування.

А. Аюбован програма для схуднення (Втрата ваги, мінімальне перебування два тижні) Це програма зниження ваги на основі Панчакарми. Він включає спеціальні процедури, такі як Udwarthana - трав'яний порошковий масаж, Langana - аюрведична дієта, голковколювання та чаї для схуднення.

Б. Аюбован Програма зняття стресу/управління стресом (Мінімальний термін перебування два тижні) Лікування на основі Панчакарми з різними розслаблюючими процедурами. Широдхара - основне лікування у цій упаковці. Він також включає обгортання трави головою Широлепа, Шировасті та лікування крапельним маслом Сарвангадхари, яке ефективно для стресу, тривоги та вигорання. Психологічна підтримка, йога та медитація допомагають знайти внутрішній спокій.

C. Пакет омолодження/омолодження Аюбована (Тривалість щонайменше тиждень) Програма на основі Панчакарми з детоксикацією та омолодженням всього тіла. Фітотерапія використовується для підвищення енергії та захисних сил організму, тоді як Pinda Sweda (рисовий пудинг та трав'яний пакет) покращує гнучкість та витривалість.

Загальні

Безкоштовний трав'яний чай з 10:00 до 17:00.
Всі страви - це аюрведичні страви, приготовані на західний смак за вказівкою лікарів.
Принаймні троє лікарів постійно присутні на курорті.
Плани та час лікування отримують усі гості напередодні.
Процедури проводяться лише за згодою гостя.
Всі олії та ліки, що використовуються на курорті, не містять металів та 100% натуральних продуктів. Всі вони виготовляються відомими трав’яними компаніями на Шрі-Ланці під наглядом та контролем експертів.

Наше враження
Елегантна, простора архітектура Heritance змушує вас відчувати, як ви можете глибоко вдихнути. Світло, повітря та багато місця для відступу роблять його притулком, де ви можете присвятити себе власному добробуту. Команда дуже компетентна, і мрійливі прогулянки довгим піщаним пляжем розслаблюють.

Загальний розпорядок дня
7.00 - 8.00: Йога (щодня)
7.30 - 9.00: сніданок, введення ранкової медицини
8.00 - 12.30: лікування/аплікації за індивідуальним планом (в середньому чотири аплікації на день)
12:30 - 14:00: обід
14:00 - 17:00: лікування/аплікації за індивідуальним планом (спеціальні процедури, рекомендовані старшим лікарем)
17:00 - 18:00: йога (чотири рази на тиждень) або демонстрація приготування страв з аюрведи (раз на тиждень) або медитація (два рази на тиждень)
18:30 - 20:30: вечеря; Введення вечірньої медицини
20.30 - 21.30: Лекції на теми: Вступ до Аюрведи, трав та спецій. Культурні демонстрації (східна музика, музика флейти, скрипка)