Спалити жир харчовою плівкою
Я бачив у ефірі RTL, що ви можете, наприклад, обернути харчову плівку навколо живота, а потім автоматично спалювати жир. Це правильно? Ви пробували це раніше?
Скільки жиру можна витратити або просто більше потієш? Чи небезпечно загортатися в харчову плівку? Я часто чув, що це не здорово, якщо шкіра більше не може дихати, що має бути у випадку з цим методом.
» пепсі-світло »Постів: 6030» Точок обговорення: 3.13 »
Нещодавно я бачив у ефірі RTL, як жінка загорнулася в харчову плівку, щоб прикрасити живіт. Але я якось сумніваюся, що вам слід спалювати жир через це, принаймні не в зазначений момент.
Те, що ви потієте і спалюєте так мало калорій, насправді є логічним, але я не думаю, що це в довгостроковій перспективі зменшить ваш шлунок, оскільки фольга лише його притискає більш рівно. Через фольгу ви більше потієте, а також на животі. Але якщо ви займаєтеся такими видами спорту і потієте живіт, ви не обов’язково втрачаєте там свої розміри.
У будь-якому випадку, я б не хотів цього робити, тому що проводити день із шаром харчової плівки має бути якось абсолютно незручно, тепло і незручно.
» Кісу87 »Постів: 243» Точок обговорення: 5.68 »
Я вже тестував це, і я повинен сказати, що ви на цей час набагато більше потієте, чи зможете ви зменшити розмір в довгостроковій перспективі, я не знаю, я не мав би часу робити це регулярно. Я думаю, що так можна гуляти лише вдома. Мій колега по роботі клянеться цим, і це, мабуть, дійсно працює, він часто ходить з фольгою навколо живота, коли працює.
» LucaToni »Дописів: 593» Точок обговорення: -1,13 »
Ви втрачаєте розмах, це правильно. Але не тому, що ви спалювали жир, а тому, що потієте воду. Коли ви знову знімаєте цю плівку, ви отримуєте менший обсяг.
Але через кілька годин, коли водний баланс в організмі знову оновлюється, і ви рухаєтесь, тоді вода повертається на місця, і обсяг залишається таким же, як і раніше. Крім того, тканина, яка була втиснута плівкою, знову розширюється.
Наприклад, якщо ви носите компресійні панчохи протягом декількох годин і вимірюєте окружність до і після, ви отримаєте той самий ефект. Тканина знову розшириться, якщо пару годин не носити панчохи, а ноги стануть такими ж товстими, як і раніше.
» Діаманте »Дописів: 41857» Точок обговорення: 9,96 »
Я не думаю, що ви можете схуднути за допомогою харчової плівки. або навіть цільової втрати жиру. Це все дурниці! Єдине, що може бути - це те, що ви потієте багато води і виглядаєте стрункішою, але, як я вже казав, лише водою. Це насправді те саме, що люди, які приймають дренажні таблетки і думають, що це змусить вас схуднути .
Якщо ви дійсно хочете схуднути, це означає:
- Їжте якомога менше вуглеводів (без картоплі, макаронних виробів та рису), і якщо тільки складні, які повільно засвоюються організмом.
- Їжте багато білка.
- Пийте якомога більше, але несолодкого, бажано води або чаю
- Гарне поєднання силових і витривалих тренувань дуже важливо. Але це в правильному діапазоні пульсу, при тренуванні на витривалість краще сприймати справи трохи легше, а потім кожного разу приблизно 60 хвилин
» Скорпистий »Дописів: 47» Точок обговорення: 0,10 »
Я чув про щось подібне, але не те, що харчова плівка активно спалює жир, а те, що обгортання викликає потовиділення токсинів та відходів. Ви не втрачаєте розмір назавжди, він повинен більше функціонувати як пом’якшена сауна. Я думаю, що це теоретично можливо, але я не впевнений, що це насправді має якийсь помітний ефект. І я думаю, що це абсолютно нісенітниця, що в результаті спалюється жир. Як це має працювати?
» Сорсія »Дописів: 2913» Точок спілкування: 1,77 »
Той, хто вірить у таке лайно, насправді є вашою власною виною, якщо ця спроба схуднення не вдається. Багато людей настільки наївні, що мені важко не посміятися над ними.
Жир розщеплюється, коли метаболізм спалює більше енергії, ніж йому надходить. Це так просто, і іншого шляху не існує. Тіло атакує свої запаси жиру лише тоді, коли витрачаються запаси глікогену, тобто коли витрачаються швидко доступні запаси енергії. Крім того, ви взагалі не можете схуднути спеціально на шлунку. Тіло атакує свої запаси енергії, коли воно голодне. Немає контролю над тим, з чого починається розщеплення жиру, оскільки це генетично обумовлено.
Ви, звичайно, зможете скинути кілька грамів, загорнувшись у цей фільм. Однак лише вода виділяється через посилене утворення поту. Вага тіла може коливатися на кілька кілограмів через більшу чи меншу затримку води.
Перш ніж насолоджуватися такими нібито чудовими порадами, слід скоріше встати, зайнятися спортом і правильно харчуватися. Це єдиний реальний спосіб реально схуднути в довгостроковій перспективі. Дієти та інші ідеї, які обіцяють швидке схуднення без великих зусиль, майже у всіх випадках є великою нісенітницею та оформленням вітрин.
» Кельнбой 2009 »Дописів: 14237» Точок спілкування: 2,76 »