Спалювання жиру, спалювання жиру, схуднення, надмірна вага, телегім, медична бібліотека, медіа,

Біллі Бланкс-молодший розробив пітливу танцювальну зарядку, яка поєднує в собі серцево-судинні та кондиціонуючі тренування та танці.
Кожен може спалити калорії і отримати багато задоволення.

DVD. Приблизно 49 хвилин. Номер товару: 4620. 16,90 євро

У трьох різних і складних хореографіях з різних областей Класична дискотека, африканський та латиноамериканський танець Біллі Бланкс-молодший показує, як можна досягти фігури своєї мрії за допомогою крутих танцювальних рухів і одночасно отримувати багато задоволення.

DVD. Тривалість близько 50 хвилин. Номер товару: 4610. 16,90 євро

DVD. Тривалість близько 54 хвилин. Номер товару: 4556. 14,90 євро

Нові спалювачі жиру - назавжди втрачають жир, нарощуючи м’язи

від і з Jutta Schuhn. На цьому DVD-диску Jutta Schuhn представляє 4 тренування, які забезпечують оптимальне тренування всього тіла і, таким чином, допомагають вам схуднути та схуднути в довгостроковій перспективі. На основі останніх висновків Jutta розробила нову концепцію тренувань, яка формує та зміцнює м’язи, тренує серцево-судинну систему та підвищує споживання енергії. Вся фігура не тільки підтягнута, але й стабільно покращується загальна фізична форма. Новий тренінг Fatburner включає 2 тонізуючі сили та 2 частини інтенсивності спалення кожна. Завдяки безлічі нових, ефективних варіантів вправ, не лише початківці, а й просунуті учні проходять широке, інноваційне навчання. На DVD ви можете вибрати чотири тренування окремо, як експрес-тренування, або як комбіновані тренування, кожна з яких складається з двох із чотирьох тренувань. Обидва варіанти включають розминку та охолодження. Крім цього, звичайно, існують і інші можливі комбінації.

DVD: приблизно 95 хвилин: Перемістіть YA! 2010. Номер товару: 4103. 19,90 євро

Крок тренування - бодіформер і спалювач жиру з фактором задоволення
КРОК ЗА КРОКОМ ДО ФІГУРИ МРІЇ

Посол фітнесу Йоганна Фелльнер на уроці покрокових вправ для дому показує, як забезпечити спалювання жиру та як привести себе у форму. На двох різних рівнях різні кроки складаються поетапно, щоб створити чудові хореографії - і кілограми майже до речі спадають, тіло підтягується і формується, зміцнюється сполучна тканина, покращуються координація та постава. Все детально показано і пояснити - ідеально підходить для амбітних початківців або досвідчених шанувальників модного спорту STEP. Крім того, тренування в послідовності кроків тренує концентрацію.

DVD. Тривалість близько 100 хвилин. UPMC GmbH 2012. Номер товару: 4635. 21,90 євро

Тренувальне тренування - схудніть і підтягнітьсь

з М. СЯБауер. Інтенсивні кардіотренувальні тренування! Цей DVD був розроблений для всіх, хто хоче ефективно та інтенсивно тренуватися - але з великою кількістю задоволення, будь ласка! Інтенсивні кардіотренувальні тренування, що дозволяють знизити кілограми, забезпечують чудову поставу і дарують абсолютно нові відчуття тіла! Особливість цього: класичні аеробічні рухи поєднуються з різними танцювальними стилями, такими як джаз-радіо та хіп-хоп, щоб створити геніальну, плавну хореографію. Завдяки спеціально розробленій конструкції навіть новачки можуть швидко зрозуміти кроки та рухи.

ВІДПОВІДАЛЬНІ ТАНЦІ ТА ТАНЦІ З ФАКТОРОМ БЕЗ ІНСТРУМЕНТІВ ІЛИ ДОРОГОГО СПОРТИВНОГО ОБЛАДНАННЯ - ПРОСТО В ДОМІ!

DVD. Тривалість близько 88 хвилин. UPMC GmbH 2012. Номер товару: 4605. 21,90 євро

Спалювання калорій може бути справді веселим. Доказ: чудові танцювальні тренування на цьому DVD. Є багато різних тренувань та елементів тренувань для гарячих ритмів від будинку до латиноамериканського. Якщо ви більше цінуєте компонент тренування, просто тренуйте програму Core & more або танцювальну тренування: тут вам гарантовано підніметься піт, права і ліва половини тіла тренуються збалансовано, а основні м’язи формуються і зміцнюються . Якщо ви вважаєте за краще займатися танцями, спробуйте початківець танцю або танці плюс тренування. Потрібні ще махи в стегнах? Тоді як щодо програми Just Dance?

Усі блоки, звичайно, можна тренувати індивідуально або індивідуально поєднувати один з одним. Також є додаткова роздільна розминка, мобілізація та програма розтяжки.

DVD. 93 хвилини. Медіакомпанія Unitproduction 2011. 21,90 євро

Зміст:
- Core & More (приблизно 23 хвилини)
- Танець для початківців (приблизно 40 хвилин)
- Танець плюс (приблизно 46 хвилин)
- Тренування танцю (приблизно 64 хвилини)
- Just Dance (приблизно 72 хвилини)

Інноваційна степ-програма із задоволенням та динамізмом - спеціально розроблена для початківців. Французька зіркова тренерка Джессіка Меллет відома своїми легко зрозумілими та мотивуючими тренуваннями. Нехай вас це надихає і захоплює - з цим чудовим тренуванням для дому! DVD містить вступну частину з докладними покроковими поясненнями всіх основних кроків. Тоді Джессіка Меллет та два її тренери створили різноманітну базову хореографію, яку навіть новачки можуть легко навчитися інтуїтивно та вільно. Потім ефективне розтягування формує кінець тренувального блоку. Пройдіть покроковий урок, який не залишає бажати кращого і який гарантовано змусить вас бажати більшого!
ЗМІСТ:
Вступ та пояснення основних кроків 8:25 хв.
Кроковий курс 36:08 хв.
Розтяжка 2:56 хв

DVD. Тривалість близько 48 хвилин. Umpc GmbH 2010. Номер товару: 4755. 16,90 євро

.

Найкращі вправи для плоского живота, твердого та підтягнутого низу та тонких ніг, вибрані з нашого популярного серіалу TELE-GYM. Експерти TELE-GYM-Fitness, такі як Крістіана Рейтер, Йоганна Феллнер, Ніна Вінклер, Пітер Шлікенрідер та Діво Мюллер, допомагають вам позбутися нелюбимих любовних ручок. У дев’яти абсолютно різних вправах ми пропонуємо вам ефективне та різноманітне тренування, яке допоможе вам отримати кращу фігуру в найкоротші терміни. На DVD ви знайдете інтенсивні вправи для спалювання жиру, тренажери для прямих та похилих м’язів живота, чудові вправи для сідниць та ніг. Навчання різноманітне та розважальне, є щось на будь-який смак та для будь-якої вікової групи. Таким чином, ви можете влаштувати власну підготовку до проблемних зон і поступово спробувати щось нове.

Зміст: Активний вдень - пілатес - фігура мрії - підтягнута взимку - сильна спина - емоційні рухи - дикі та жіночі - скандинавська ходьба - танцювальна аеробіка

Довжиною 115 хвилин. Номер позиції: 1103. 19,90 євро

---