Спазмофілія 1 ефективне рішення цього симптому стресу

Я пам’ятаю відео, яке я зробив на своїй сторінці в YouTube про спазмофілію. Це регулярно приносить мені скарги, оскільки я покладався лише на емоційне питання, щоб пояснити спазмофілію. Скільки б я не писав, що розумію точку зору людей, які залишають гнівні коментарі на Youtube і виправдовують своє позиціонування, нічого не допомагає. Тож я приймаю рішення написати статтю, щоб зробити речі зрозумілішими.

Для тих, хто вважає, що між часом публікації відео та цією статтею минуло багато часу, це не помилка. Потребує хто може.

Повернімось до теми. Все ще називається тетанічним кризом, спазмофілія - ​​це захворювання, яке вражає переважно жінок. Його симптоми мають значний вплив на повсякденне життя постраждалої людини.

  • Які причини спазмофілії?
  • Які наслідки спазмофілії?
  • Яке лікування спазмофілії прийняти, щоб повернутися до нормального життя?

Це всі запитання, на які я намагаюся відповісти. Сподіваючись нікого не образити).

Причини спазмофілії

ефективне

Лікуйте спазмофілію

Причини спазмофілії формально не встановлені. Але зроблено два основних припущення:

  • 2-а гіпотеза. Спазмофілія - ​​це надмірна реакція, яка випливає із ситуації, яка викликає стрес, тривогу або тривогу (це моя точка зору). Сильний страх, що переживається, призводить до появи симптомів, які згодом стають обтяжуючими факторами того самого страху. Це справжній порочний цикл, з якого більшість людей із спазмофілією не можуть звільнитися без сторонньої допомоги.

З цих причин діагноз важко встановити. Ось чому настійно рекомендується - перший рядок - проконсультуватися з лікарем, якщо ви вважаєте, що страждаєте спазмофілією.

Симптоми спазмофілії

У людини, що має напад спазмофілії, є такі симптоми:

  • Судоми
  • Поколювання, або поколювання в руках, руках, обличчі та ногах
  • Сильне потовиділення
  • Озноб
  • Регулярна ранкова втома
  • Запаморочення
  • Запаморочення
  • Вузли в шлунку
  • Опіки стравоходу або шлунка
  • Біль у грудях
  • Нудота
  • Погане самопочуття
  • Хворобливі спазми в животі
  • Гіпервентиляція
  • Скорочення в губах
  • Відчуття задухи
  • Серцебиття
  • Шишка в горлі
  • Випадкові порушення зору
  • Сильний біль у шиї, спині або ногах
  • Мігрень
  • Відчуття жару
  • Відчуття втрати свідомості
  • Труднощі при ходьбі

Також спостерігаються напади спазмофілії без видимих ​​фізичних симптомів. У людей, які страждають цим, болить голова. А також запаморочення, серцебиття та розлади травлення. Що може тривати від декількох днів до кількох тижнів.

Лікування спазмофілії

Уникнути нападів спазмофілії можна, приймаючи кілька здорових способів поведінки щодня:

  • По можливості уникайте алкоголю, тютюну, кави, наркотиків чи будь-яких інших психостимулюючих (збуджуючих) речовин, наскільки це можливо. Це може бути тригерним або обтяжуючим фактором спазмофілічних нападів.
  • Займіться регулярними фізичними навантаженнями. Це корисно для звільнення вашого тіла від накопиченого напруження. Також корисний для відновлення м’язового тонусу. Це також дозволяє виділяти ендорфіни. Гормони, що відповідають за самопочуття. Вони викликають відчуття ейфорії та легкості.
  • Спробуйте отримати якісний сон. Достатньо відпочити важливо, щоб дозволити своєму організму оновитись. Це дозволяє бути менш чутливим до стресових ситуацій.
  • Намагайтеся харчуватися здоровою їжею. Вживання продуктів, багатих кальцієм і магнієм, дуже корисно для вашого організму. Збільште споживання зелених овочів. А також фрукти, горіхи, крупи, молочні продукти. Як і будь-яка інша їжа, багата мінералами.
  • Правильно зволожуйте. Випивайте не менше 1,5 літра води на день. І зробіть це щоденною звичкою

Якщо, незважаючи на всі ці запобіжні заходи, ви стали жертвою спазмофілічних нападів, вам доступні 3 процедури:

Медикаментозне лікування спазмофілії

Загалом, при спазмофілії вам призначають лікування антидепресантами та анксіолітиками. Ці препарати допомагають заспокоїти симптоми спазмофілії у разі нападу. Але зверніть увагу, що ці препарати не можуть повністю усунути вашу проблему зі спазмофілією. Цей вид лікування все менше рекомендується через побічні ефекти. Як ризики залежності або залежності.

Як доповнення деякі рекомендують первинний рецепт магнію. Насправді думки дуже розділені, оскільки спазмофілія сама по собі не є хворобою. Раптом думки щодо його причин, симптомів та методів догляду розходяться. Це те, що привело мене до ютубеського балаканини (читати вище).

Софрологія як спосіб лікування

Це терапія, яка передбачає контроль болю, навчившись розслаблятись. Через серію масажів та розумового та фізичного усвідомлення софролог вчить слухати своє тіло. Ви контролюєте свої емоції за допомогою концентрації. Софрологія також ефективна при заспокоєнні нападів тетанії. Але недостатньо, щоб запобігти їм.

Спазмофілія та поведінковий тренінг

Це найбільш ефективне лікування спазмофілії. Навчання поведінці не використовує жодних ліків. Тому побічних ефектів на організм немає. Цей короткий та стратегічний терапевтичний підхід дозволяє ефективно лікувати напади спазмофілії. І, перш за все, запобігти їм. Для цього використовуються 3 техніки:

  • Виявлення та аналіз дисфункціональних думок. Будь то в кабінеті тренера, чи використовуючи онлайнову терапевтичну та поведінкову програму, ви швидко визначаєте автоматичні моделі думок, які викликають ваші напади. Це справді допомагає вам проаналізувати та взяти до уваги ірраціональність, пов’язану з вашою проблемою зі спазмофілією.
  • Когнітивна реструктуризація. Звичайно, програма онлайн-терапії дозволяє прийняти моделі мислення, які більше відповідають вашій реальності. Через уявні та парадоксальні сценарії. Ви релятивізуєте. Таким чином, ви більше не зазнаєте стресу, пов’язаного з ситуаціями, в яких ви живете щодня.
  • Вивчення нової поведінки. Поведінковий підхід полегшує корисну поведінку для запобігання судом. Ніби мати справу з кризами в міру їх виникнення. За кілька хвилин ви усуваєте напад спазмофілії. Чим більше ви це робите, тим менше у вас судом. Поки у вас їх взагалі немає!

Лікування спазмофілії

Навчання поведінці триває від 6 до 8 тижнів. Ризик рецидиву практично відсутній. Відтоді, якщо ви хочете лікувати спазмофілію в найкращих для вас умовах, Запрошую переглянути відео нижче. Його вміст гарантує вам ефективність, рівну 95% або більше:

“ЯК ЛІКУВАТИ СПАСМОФІЛІЮ”

"THE + ЕФЕКТИВНИЙ РІШЕННЯ ПОЧАТИ ТУТ"

ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО 16 ВИРІШЕНИХ СПРАВ 17

Цей метод пропонує справжня надія тим, хто думав, що ніколи не вбереться від цього

Для деяких професіоналів, як і для деяких людей, напади спазмофілії в основному пов’язані з нестачею магнію. Я вважаю це міркування дещо стислим, хоча проблема не така проста.

Лікувати цю проблему лише під цим кутом - це все одно, що вимагати усунення тривоги та проблем тривоги за допомогою єдиної допомоги для розслаблення та/або медитації. Хоча це допомагає розслабитися, це точно не вирішує основну проблему. Тому вона вимагає постійної практики, щоб уникнути відродження проблеми.

Те, що я пропоную вам, є остаточним рішенням. Насправді напади спазмофілії, загалом, є виразом тривожного розладу.

Тому я надішлю вам електронний лист із поясненнями, як назавжди усунути ці кризи, та допоможу вам відновити довіру.

До зустрічі. Дбайте про себе.

Протягом 2 років у мене щодня трапляються напади спазмофілії, я шукаю рішення, щоб вилікувати назавжди.

Можеш допомогти мені. Дякую

спасибі за Ваше повідомлення.

Я надіслав вам електронний лист для приватного обговорення.

Привіт, мене звуть Джонатан,
У мене був спазмофілічний криза 4 місяці тому наприкінці травня, і я не можу цього зробити, відчуваю затиск у горлі, у мене проблеми з диханням, навіть коли я на вулиці, я хотів би отримати пораду і піти це, будь ласка, допоможіть мені.

Мені прикро чути, що Ви стали жертвою цих проблем.

Я надішлю вам електронний лист для більш детального обговорення.

Привіт, два місяці тому я пережив травму, і з тих пір я вже не той, я даремно боровся із запамороченням, поколюванням в обличчі та серцебиттям. Мої аналізи крові не спрацювали, як я можу позбутися цього запаморочення і поколювання в обличчі? Однак, здається, магній допомагає мені, особливо коли я приймаю їх натщесерце. У лікарні лікарі не говорять мені нічого хорошого, будь ласка, допоможіть мені. Я відчуваю себе іншою людиною, що крутиться в голові. Бувають дні, коли у мене все дуже добре, і інший день запаморочення спливає .

Я надіслав вам терапевтичний опитувальник, щоб краще зрозуміти, що з вами відбувається, і, таким чином, рекомендувати дії, які потрібно вжити для того, щоб знайти спокій.

Я знайду час, щоб прочитати відповіді, які ви мені повідомили, а потім надішлю вам мої терапевтичні рекомендації, щоб остаточно покінчити з вашими нападами спазмофілії.

Здравствуйте,
У мене напади спазмофілії. Можеш допомогти мені, будь ласка.

Я надішлю вам електронний лист, щоб зрозуміти, як лікувати та подолати вашу проблему спазмофілії.

Не соромтеся запитувати мене, якщо у вас є питання.

Привіт, я спазмофілія з 11 років. Я більше не маю судом, але маю проблеми з постійною втомою і болісними спазмами та сильною дратівливістю. Як я можу вийти з цього порочного кола ?

Я надішлю вам електронний лист, щоб пояснити, як лікувати напади тривоги назавжди.

Привіт, у мене багато нападів тривоги, тому що у мене був викидень від 6 тижнів до 11 тижнів тому вагітності. У мене вже були напади тривоги Дан минулого травня цей пройшов природним шляхом без ліків. Тут ми призначили альпразолам o.25. Міліграм не бачу, як мої симптоми зникають У мене все більше і більше тривоги, як тільки я бачу або відчуваю щось неправильне. У моєму тілі я підкреслюю і маю великі напади тривоги У мене є фобія, сер до н.е., ви могли б мені допомогти, дякую

Залиште коментар скасувати відповідь

ХТО Є ФРЕДЕРІК АРМІНО

Раніше стурбований, жертва тривоги, фобії та депресії, я обшукував кабінети психіатра, психолога, психотерапевта. Марно. Або не багато.

Після більш ніж 20 років терапевтичних помилок я вирішив свою проблему з поведінкова терапія. Менш ніж за 2 місяці я закінчив 20 років страждань.

Понад 25 років я був біхевіористом і ...

ЧОМУ ДОВІРИТИ МЕНІ

Протягом кількох місяців, якщо не років, ви страждаєте від страждання, тривоги, фобії, обсесивно-компульсивного розладу або депресії. Можна сказати це чітко, це руйнує ваше життя! Тренер з поведінки - біхевіорист/поведінковий терапевт - що я є поруч з вами, щоб допомогти вам змінити це.

Ви, мабуть, спробували все, щоб відновити контроль над своїм мозком. Без успіху! Тижнями, місяцями чи навіть роками ви, можливо, провели багато часу в кабінеті психолога. А також як психоаналітик. Або психотерапевт. Навіть психіатр. Чому? Марно!

Без сумніву, ви витратили багато енергії. Втратили багато часу та грошей. Вживав багато ліків. Марно! Є дещо, у чому слід зневіритися, чи не так ?

ПОВЕРНУТИСЯ ДО ЖИТТЯ ДО

"ВІДНОВИТИ СВОЄ ЖИТТЯ ДО 2 МІСЯЦІВ,
БЕЗ ЛІКІВ ”

Цей метод пропонує справжня надія тим, хто думав, що ніколи не вбереться від цього

Швидше клас

ВИ ВЗНАЄТЕ СЕБЕ?

  • Ви втомилися бачити усадки, витрачати час, енергію та гроші ні за що
  • Ви набридли приймати наркотики, крім того, відчуваєте їх побічні ефекти
  • Ви шукаєте ПРОСТІ та потужні рішення
  • Ви хочете відновити контроль над своїм життям, і повернути собі автономію та впевненість у собі
  • Ви готові діяти, якщо вам нададуть правильний метод
  • Facebook
  • пов'язаний
  • instagram
  • rss
  • звукова хмара
  • Youtube
  • Електронна пошта

"THE + ЕФЕКТИВНИЙ РІШЕННЯ ПОЧАТИ ТУТ"

Цей метод пропонує справжня надія тим, хто думав, що ніколи не вбереться від цього

ПІДКАЗ

Слухайте на iTunes або SoundCloud підкасти Фредеріка Арміно, пов’язані з тривогою, тривогою, фобіями та депресією

"Божевілля знову робить однакові помилки, чекаючи різних результатів"

"THE + ЕФЕКТИВНИЙ РІШЕННЯ ПОЧАТИ ТУТ"

Цей метод пропонує справжня надія тим, хто думав, що ніколи не вбереться від цього