Спеціалізована інформаційна аптека Sport допомагає проти стресової гіпертензії GFI Der Medizin Verlag

З цією метою 99 суб’єктів з прикордонним або помірним високим кров’яним тиском (систолічний від 130 до 179, діастолічний від 85 до 109 мм рт.ст.) пройшов ряд стрес-тестів до і після шестимісячної спортивної програми. Випробовувані або виконували аеробні вправи, або аеробні вправи, плюс поведінкову терапію, або належали до нелікованої контрольної групи. Через шість місяців учасники двох активних груп мали нижчі показники артеріального тиску, а також нижчий периферичний опір та нижчий пульс порівняно з контролем, як у спокої, так і під психологічним стресом. Їх ударний об’єм та серцевий викид збільшились. У групі з фізичним тренуванням та зниженням ваги діастолічний артеріальний тиск був навіть нижчим, ніж у досліджуваних, які лише тренувались.

допомагає

Усі статті, опубліковані на цьому веб-сайті, захищені авторським правом. Усі права, включаючи переклади та додаткові публікації, зарезервовані. Для будь-якого тиражування, посилання чи подальшого розповсюдження на будь-якому носії в цілому або окремими частинами вимагається письмова згода видавця.