Спеціальна дієта Ось як діє схуднення за допомогою ліки Шрота - ПІДГОТУЄТЬСЯ НА ВІДБУ
200-річна стратегія схуднення, при якій регулювання споживання рідини має дати бажані результати, обіцяє швидке зниження ваги. Ми точно розповімо, як працює ця спеціальна дієта.
Переривчасте голодування, низький вміст вуглеводів, кетогенність. Існує незліченна кількість дієт, які допоможуть досягти бажаної ваги та детоксифікувати організм. Лікування Шротом обіцяє особливо швидкий ефект схуднення.
Це дуже особливий тип посту, який точно не всім підходить. Оскільки це лікування має багато спільного з регульованим споживанням рідини, воно повинно проводитися лише під контролем лікаря.
Сухо-питні дні для очищення
Під час курсу лікування ваше тіло повинно бути детоксиковане певною кількістю води, розділене на сухі та питні дні. Як додатковий ефект ви втрачаєте вагу тіла.
Під час процесу три посушливі дні чергуються з двома великими та двома днем пиття. Сухий день складається лише зі склянки фруктового соку з ялівцевим шнапсом і склянки чаю.
Невеликий питний день містить півлітра рідини, бажано соку або чаю. У великий питний день можна випити літр чаю, води або соку.
Ваші харчові звички також потрібно змінити. Під час посту люди покладаються на низькокалорійну, майже без солі їжу. Це, наприклад, овочі, приготовані на пару, які приправляються лише зеленню.
Схуднути, зневоднюючи
Окрім спеціальної дієти, спостерігається також підвищена пітливість. Це детоксикує і очищає ваш організм. Через сухі дні у вашу кров можуть потрапляти речовини, які ваше тіло не може розщепитись самостійно.
У дні пиття вони потім вимиваються з організму через нирки та шкіру.
Ефект схуднення в основному обумовлений дренажем. За допомогою тритижневого лікування Шротом пацієнти в середньому втрачають до десяти відсотків маси тіла.
Однак "Stiftung Warentest" критикує лікування як метод схуднення. Оскільки калорій явно замало, ефект йо-йо неминучий. Крім того, споживання рідини занадто низьке в посушливі дні.
Лікування Шрота - це набагато більше, і лікування, за допомогою якого слід полегшити такі захворювання, як діабет, вугрі або мігрень, і які не підходять для схуднення.
Звичайно, від вас залежить, чи хочете ви спробувати лікування. Однак, щоб виконувати їх оптимально і не шкодити вашому здоров’ю, слід виконувати їх лише під професійним наглядом.