Спеціальна K-дієта® Kellogg s Special K® для схуднення та харчування
Дієта Special K від Kellogg’s: Схудніть за допомогою кукурудзяних пластівців.
Спеціальна K-Diet® був створений Kelloggs, відомим брендом кукурудзяних пластівців. Спеціальна K-дієта, яку також називають My Special K®, відомо, що він включає кукурудзяні пластівці у два щоденних прийоми їжі.
Втрата ваги: 3 кг за 2 тижні.
Тривалість Спеціальна K-дієта: 14 днів.
Дієтна програма Спеціальна K-Diet® включає три кроки для схуднення:
- фізичні навантаження протягом 30 хвилин на день
- Їжте в міру і бажано збалансовано
- Додайте до свого раціону спеціальні К-кукурудзяні пластівці (клітковина), незалежно від того, який із семи видів (шоколад).
Спеціальне меню K-Diet® від Kellogg для схуднення на 3 кг:
Сніданок:
1 порція кукурудзяних пластівців Special-K (30 грам).
1 склянка молока (125 мл).
1 склянка свіжовичавленого апельсинового соку (100 мл).
1 кава без цукру.
Обідати:
Їжте нормально, але помірковано, тобто збалансовано:
- Овочі: сирі овочі, суп та/або варені овочі
- Крохмаль: наприклад, хліб, макарони, картопля, рис або сушені овочі
- М'ясо, риба, яйця або інші альтернативні джерела білка, такі як тофу
- Молочні продукти
- фрукти
Перекус:
1 плід сезону.
1 кава або чай без цукру.
Вечеря:
1 порція кукурудзяних пластівців Special-K (60 грам)
1 склянка молока (200 мл)
1 або 2 сезонні фрукти.
Спеціальна K-Diet®: думка наших медичних експертів
Переваги спеціальної дієти К®
Це легка у реалізації та проста у дотриманні дієта, якщо ви любите кукурудзяні пластівці. За допомогою Спеціальна програма дієти K®, мати доступ до інструментів для схуднення та постійного зміни харчових звичок. Програма включає поради, поживні рекомендації та вправи, які допоможуть вам більше рухатися протягом дня.
Перш ніж починати будь-яку дієту, поцікавтеся у свого дієтолога, він допоможе вам схуднути за умови здоров’я.
Схуднути за допомогою Меган Фокс
Отримайте секрети краси від Меган Фокс, Втратити вагу. Дієти зірок
Поділитися цією сторінкою:
Усі дієти для схуднення, 400+ безкоштовних дієт для схуднення: дієта знаменитостей, спостерігачі за вагою, дієтичне харчування та схуднення. Швидко втрачайте вагу за допомогою правильної дієти. Оздоровча дієта та дієтичні рецепти. Дієта для схуднення за допомогою дієти та повноцінного харчування. Кращі дієти голлівудських зірок. Дієтичні рецепти та зіркові дієти - секрети для схуднення. Поради щодо краси та засоби для схуднення. Дізнайтеся про дієти знаменитостей. Секрет схуднення і схуднення, як зірки. Знайдіть свою ідеальну дієту. Дієта для схуднення стійким способом. Безкоштовні дієти для схуднення. Відкрийте для себе здорові рецепти та знаменитостей. Дієта для здорового схуднення. Усі дієти знаменитостей: швидка дієта, дієти та дієтичне меню.