Спеціальне схуднення (II)
Медичний гіпноз, лікування, інструктаж ... кожному свій метод
Маріон Луї та Бріджит Папін
Опубліковано 14.03.2007 о 00:00, оновлено 15.09.2020 о 07:33
Схуднення під час сновидінь, проведення вдома «тренера», запуск антитоксинної операції, відпочинок і повернення з меншими кілограмами ...
ОНЛАЙН, З ЛЕДІЄТОМ
Уявіть собі тренера, який поселяється у вас вдома і навіть готовий піти за вами в будь-яку точку світу без нарікань. Перлина, доступна двадцять чотири години на день, завжди примирна, яка змусить вас схуднути, пестячи смак та апетит у зерні. Радник, який має
завжди відповідає на ваші запитання та вирішує ваші (вагові) проблеми, і все це за скромну суму 38 Е за місяць та 18,50 Е після. Рідкісний птах? Ні, програма LeDiet, перевірена понад двадцять років у Ваговій клініці (Париж), випущена в Інтернеті та визнана найкращим методом лікування в режимі надмірної ваги суворим Союзом споживачів, об’єднанням американських споживачів. . Словом, твердо.
Принцип: надзвичайно персоніфікований та послідовно дієтичний щотижневий раціон,
особливо не драконівський, який враховує твій смак, твої звички, твої дрібні слабкі сторони,
ваш апетит і ваші цілі ... Якщо ви божевільні від макаронів, вони будуть в меню щодня. Якщо ви ласун, ми зробимо все можливе, щоб задовольнити вас. Якщо ви віддаєте перевагу вечерю за обідом, ми поважатимемо ваш вибір. Але ми багато будемо грати на порціях та еквівалентах, на варінні та способах приготування. Вишенька на торті, і це оригінальність LeDiet: завдяки Інтернету вас тренують щодня. Щоранку ви вводите те, що насправді їли напередодні, і автоматично дієта коригується. Те саме, якщо ви вирішили пришвидшити або уповільнити втрату ваги, або якщо хочете змінити свій план харчування.
Які результати ? За словами доктора Девіда Бенчетріта з Вагової клініки, 60% пацієнтів не відновили свою вагу через рік, а 50% - через два. Непогано !
Схуднення шляхом детоксикації
МЕТОДОМ ГЕНРІ ЧЕНОТА
Лучано Паваротті, Флавіо Бріаторе, Джанфранко Ферре, Зінедін Зідан, Артур і Естель ... З 1985 року Еспейс Анрі Чено в Палаці Мерано, на півдні італійського Тіролю, бачив, як прекрасні люди приїжджають, щоб перевірити свій макіяж або схуднути на кілька кілограмів. Сьогодні місце не тільки перетворене, але цей гуру добробуту розкриває свій метод у своїй новій книзі *. Ось, для попереднього перегляду, кілька спокусливих соків.
Принцип: "Втрата ваги без" детоксикації "- це найгірший напад, на який ви можете підкласти своє тіло", - говорить Анрі Чено, для якого біологічний час, необхідний для гарного схуднення, становить дев'ять місяців - час гестації. Для нього великого сатану називають токсинами. Поглинаючи занадто багато цукрів, білків і тваринних жирів, наркотиків, забруднюючих речовин,
наші органи елімінації (травна система, печінка, нирки, легені, шкіра) перевантажені, і всі ці відходи накопичуються в нашому тілі, як результат, передчасне старіння, надмірна вага та, в кінці дня, дегенеративні захворювання (рак, Хвороба Альцгеймера ...). Інша сильна ідея цього ентузіаста китайської медицини полягає в тому, що люди поділяються на п’ять категорій: зелень, червоні, білі, жовті, сірі (нічого спільного з кольором шкіри), кожна з яких має свої сильні, слабкі сторони, улюблені страви та отрути.
Домашній детокс: якщо у вас є лише два-три кілограми, щоб схуднути, Анрі Чено заохочує вас
починайте з триденної «детоксикаційної» дієти, за сніданком склянку центрифугованого яблучного соку та морквяного соку, чашку кави з ячменю або зеленого чаю. На обід сезонні фрукти, трохи сирих овочів, заправлених ложкою першого холодного віджиму оливкової олії першого віджиму, шматочком яблучного оцту або лимонного соку. Увечері овочі, приготовані на грилі або на пару з 60 г цільного або напівкоричневого рису, заправлені олією, петрушкою або помідором (або 40 г рису та овочевим супом).
І після ? Після того, як організм «очиститься», вам доведеться змінити свій раціон, поважаючи свій
"колір" і кілька основних принципів: найважливіші страви слід приймати між ними
опівдні та 20:00, бо це момент, коли організм знаходиться на максимумі своїх асиміляційних можливостей.
Ми зменшуємо білки та тваринні жири (м’ясо, яйця, м’ясо, сир) на користь риби, цільного зерна (булгур, кус-кус, кукурудза, ячмінь, гречка, пшоно ...), бобових (сочевиця, колотий горох, квасоля . .), свіжі сезонні фрукти та овочі. Також на швидких цукрах, зарезервованих для особливих випадків. Інші рекомендації: добре
жування, вживання фруктів на початку їжі. Модельне меню Чено: солодкий і солоний салат з оливковою олією, блюдо з булгура з сочевицею і кабачками, блондинка з йогурту або йогурт.
Чено "в прямому ефірі": якщо ви багаті (але необов'язково відомі), вирушайте до Італії, щоб слідувати його Лікуванню
Пройдіть один тиждень, який включає під постійним наглядом лікаря відому детоксикаційну дієту, біоенергетичний огляд, тест для вимірювання рівня клітинної інтоксикації, ванни, душі, масажі, трав'яні припарки, сеанси фізичної активності, енергетичні процедури, конференції . Все в ідилічній та розкішній обстановці
(від 3092 E). Телефон.: 0039.0473.271.000 або на www.henrichenot.com
Шено в тексті: Збільште свій капітал здоров’я за допомогою біонтології, Presses de la Renaissance, 20 E.
Схуднення під час сновидінь
З МЕДИЧНИМ ГІПНОЗОМ
У вас є шоколадна оргія з найменшим стресом? Не маєте апетиту до овочів? Все ще їсте занадто багато? Ви знаєте, що ці надмірності товстять, але неможливо встояти. Замість того, щоб започаткувати новий режим, який приречений на провал, чому б не вийти за рамки своєї звичної логіки і не побачити проблему інакше? Це те, що пропонує доктор Жан-Марк Бенхайм,
який керує університетським дипломом з медичного гіпнозу в лікарні Піті-Сальпетрієра в Парижі і який займається цією дисципліною двадцять п’ять років.
Принцип: "Гіпноз не прагне зрозуміти, чому так, а модифікувати
поведінки, щоб звільнити вас від поганих рефлексів, щоб створити нові, обійти інтелект, дозволити тілесним відчуттям говорити і змінити ваші стосунки з їжею ", пояснює наш експерт. Компанія з декондиціонування.
Як поживаєш ? "Схуднути, я цього хочу". Забудьте про номери музичного залу. На перший погляд, ніщо не відрізняє сеанс гіпнозу від сеансу релаксації або софрології. Ніякого григрі, жодної магічної фрази, лише тьмяне світло і повільний голос терапевта, який змушує вас зосередитись на точці або сенсації і поступово приводить вас до стану «перцептивного» (sic). Будьте впевнені, ви не спите, ви не втрачаєте контроль, а свій
мозок набуває нового виміру, і ви стаєте більш сприйнятливими до вправ на самонавіювання. Клінічні дослідження показали, що цей змінений стан свідомості викликає біохімічні зміни в центральній нервовій системі з виробленням ендоморфінів, що також пояснює вплив гіпнозу на біль.
Що ми можемо очікувати ? Доктор Бенхайм повідомляє про 35% позитивних результатів. Здається, це не так вже й багато, але їх важко оцінити, оскільки метою лікування є не просто втрата ваги. За його словами, достатньо двох сесій, щоб знати, чи підійде вам такий підхід чи ні. Якщо так, то для вирішення проблеми потрібно від п’яти до шести (від 50 Е до 100 Е протягом години). Бажано регулярно практикувати короткі сеанси самогіпнозу вдома і повертатися на консультацію, як тільки відчуєте слабкість.
Де практикуватися ? На сайті www.hypnosemedicale.com ви знайдете поруч компетентного гіпнотерапевта. Але велика розкіш - це дізнатися про Thermes Sextius в Екс-ан-Провансі. Цього року режисер Даніель Мерле співпрацювала з доктором Бенхаймом, щоб додати сеанси медичного гіпнозу до інших методів лікування. Під керівництвом кваліфікованого лікаря вони можуть проходити по меню (50 E) або як доповнення до лікування целюліту R-Fat, одного з найсерйозніших та найповніших на даний момент.
Інформація за адресою 04.42.23.81.82 або на www.thermessextius.com
Схуднути, взявши відпустку
... З ТИЖДнем ЛІКУВАННЯ
Морська чи джерельна вода? Ми вибираємо ліки відповідно до свого смаку, але ми знаємо, що витративши більше 1000 євро за тиждень, причина буде в тому, що ми більше не кидатимемось на перший прийдений паніні. За шість днів ми втрачаємо воду, жир (принаймні 1,5 кг), випускаємо повітря і надягаємо більше
легко його джинси. І перш за все, ми відкидаємо свої шкідливі харчові звички, щоб розпочати знову на підошві вітру. Перейти на літо в світлому режимі.
Нові поради:
- Тренінг для схуднення Vichy-Les Célestins. Втрата ваги у Віші означає, перш за все, стати квазіпрофесіоналом у
харчування з дієтичними консультаціями, конференціями, легкими курсами кулінарії. Він існує в
справді, центр харчування, де скупчується гіпермотивована команда, і все до ваших послуг. Потім, ми привчаємо вас до зусиль, ми масажуємо вас (масажі, душі струменями, лікування ліпоскульптурою ...), годуємо вас супер добре і «легко», завдяки шеф-кухареві П’єру-Іву Лоржу, ми змушуємо вас пити Віші води, детоксикуючи, як пекло ... Від цього не втекти. Мрійливий колір обличчя та фігура пісочного годинника - ключове.
6 днів - 6 ночей, E 954 на людину в двомісному номері в готелі Sofitel Les Célestins. Телефон.: 04.70.30.82.00.
- Тиждень антицелюлітної терапії Сен-Жан-де-Луз, цілком присвячений втечі від целюліту. У програмі: бесіди з дієтологом, сеанси Cellu M6, обгортання спіруліною, душі з кровообігом ...
6 днів-6 ночей, від 1230 E на особу, напівпансіон. Телефон.: 05.59.51.51.51.
-... Або антицелюлітний засіб Роскофа. Той самий бій, із шістьма цільовими зціленнями на день, включаючи спеціальність
вдома - ручне пальпаторне рулону, яке виконує фізіотерапевт.
6 днів-6 ночей. Від 1152 E за особу з напівпансіоном у готелі Thalasstonic. Телефон.: 02.98.29.20.20 .
- лікування Silhouette et Harmonie Thalacap (Saintes-Maries-de-la-Mer, Ars-en-Ré, Banyuls-sur-Mer)
включає, як звичайно, процедури таласо, сеанси Skintonic та УЗД для мобілізації целюліту, меню для схуднення ... але також мезотерапію. Метод, який, на думку доктора Марі-Роуз Перес, дозволяє добре розпочати лікування та посилити ефект від догляду. Лікар вводить саме там, де це потрібно - це не боляче - зціджуючий коктейль з ліполітичною метою, який допомагає жировим клітинам розчинятися, сприяючи кращій циркуляції. Якщо ви не зробите дієти, ви можете досить швидко поплисти у своїх джинсах ...
5 днів-6 ночей, від 1149 E на людину, повний пансіон. Сеанс мезотерапії: 120 E. Тел.: 0825.125.145.