Спеціальний антицелюлітний тиждень 2 аюрведичний масаж для подолання целюліту - Джулі
Масаж - одне з найбільш часто згадуваних рішень для боротьби з стійким целюлітом. Але від пальпації та перекочування до тайської техніки, включаючи масаж ніг мискою Кансу, ми не знаємо, що вибрати. Що думати про аюрведичний масаж, який називається абх'янга ? Це одна з ефективних методик видалення апельсинової кірки ? Так ! Визначення, поради та поради.
Як аюрведичний масаж зменшує целюліт
Масаж Абх'янга, що це таке ? Дуже стара практика, назва якого означає «масляний масаж», цей масаж походить з півночі Індії. Відповідно до аюрведи, вона пристосовується до людини, яка масажується, відповідно до її енергетичного профілю.
Настільки динамічним, як і охоплюючий, аюрведичний масаж чергує повільні та глибокі рухи та легші рухи. Часто це роблять із використанням кунжутного масла. Курс аюрведичного масажу загалом такий: спочатку спина, голова, потім область живота, грудей і, нарешті, стегна та сідниці, цей масаж призначений виключно для жінок ... вибачте, панове.
Але як цей масаж зменшує целюліт? Досить просто, стимулюючи циркуляцію лімфи, включаючи лінь, особливо в ногах, часто в значній мірі відповідає за непривабливу ямочку... Більш активна, лімфа краще усуває відходи.
Багато достоїнств аюрведичного масажу
Антицелюліт, Аюрведичний масаж - це перш за все джерело користі для тіла та розуму. Його початкова мета - насправді дозволити їм підтримувати рівновагу та здоров'я шляхом перебалансування енергій.
Бадьорить і розслабляє, Аюрведичний масаж знімає напругу і зміцнює нервову систему. Це також позитивно впливає на рівень травлення, а також на імунну систему. Нарешті, традиційно це зменшує стрес і підвищує впевненість у собі.
Як скористатися абхіангою для усунення апельсинової кірки ?
Щоб отримати максимум від аюрведичного масажу, у вас є три варіанти: приведіть масажиста додому, відвідайте інститут або практикуючий кабінет, що пропонує такий вид послуг.
Однак, щоб побачити, як ваша апельсинова кірка тане, сеансу тут і там, на жаль, буде недостатньо. Тому вам доведеться робити ставку на послідовність і інвестувати в пакет ...
"Я вагаюся витратити стільки, чи справді воно того варте? ". Так: набагато екзотичніший за фізіотерапевтичний сеанс, аюрведичний масаж, практикується з органічним ефірним маслом, змішаним з гарячим маслом, є справжнім моментом оновлення. І хороша новина: існують навіть масажі для вагітних.
Дорогий, але ефективний, аюрведичний масаж може допомогти зменшити ямочки по всьому тілу, навіть під час вагітності, однак ми не будемо практикувати абхьянгу під час вагітності, а Гарбхаваті, про що я докладно розповім у наступній статті.