Спілкуватися в п’ятницю я не хочу; Власний шлях

Я не хочу худнути ...
Я хочу бути здоровою
Святкуйте зиму з червоними щоками та блискучими очима
Не хвилюйтеся про віруси
Щодня стрибайте з ліжка, сповнені енергії
Відчуйте, як чудово працює моє тіло

Я не хочу худнути ...
Я хочу бути у формі
Підніматися на гори, несучи важкі рюкзаки
Спонтанне купання в озері
Спринт на автобус і обганяти його в процесі
Візьміть сумки для покупок з великою кількістю гойдалок (і несіть їх додому недбало)
Спробуйте нові види спорту і почувайтесь добре від цього

Я не хочу контролювати відсоток жиру в організмі ...
Я хочу добре почуватись у своєму тілі
Подивись в дзеркало вранці і посміяйся з мене
Окутаюся в одяг, який змушує мене відчувати себе особливим
Поважайте, цінуйте і любіть моє тіло
Отримуйте компліменти з посмішкою
Прийміть мої особливості повністю

Не хочу сідати на дієту ...
Я хочу насолоджуватися природними стосунками з їжею
Побалуйте моє тіло здоровими поживними речовинами
Оберніть кухню смачними запахами
Їжте, щоб я міг енергійно стрибати
З нетерпінням чекаємо особливих десертів та солодощів
Займаю голову іншими справами

Я не хочу надавати вазі тіла такий високий пріоритет у своєму житті ...
Я хочу віддати перевагу іншим інтересам
Насолоджуйтесь природою
Смійтесь довго з друзями
Іди танцювати
Робіть чарівні фотографії
Смакуйте щосекунди ...

Іноді я можу це зробити - а іноді я все ще працюю над цим ...

Примітка: Звичайно, втрата ваги - це гарна ідея за певних обставин. Однак ці слова стосуються крайньої «втрати ваги», оскільки це часто відзначають у молодих жінок. Наприклад, в Instagram ведеться дискусія про те, у кого найбільш визначений шлунок і як можна позбутися останніх тривожних міліметрів жиру. Чи щасливі, здорові чи здорові ці люди - не головне. І саме в цьому й полягає суть - це нездорова концентрація уваги на вазі/відсотках жиру в організмі. Наступного тижня буде інша більш детальна стаття на цю тему.

---