Спільні жести та захист навколишнє середовище
медовий/цукровий або сольовий скраб
Вершки
Для нежирного денного крему ми включаємо до 60% гідрозолю або джерельної води: до 1-ї суміші, завжди нагрітої на водяній бані (при 70 °), ми можемо додати гідрозоль або воду (також трохи підігріту), включивши її дуже обережно (піпеткою на початку, а потім завжди потроху), постійно збиваючи віночком. Продовжуйте бити через 3 хвилини після закінчення включення. Помістіть все в пляшку з насосом (в ідеалі - алюміній або матове скло).
Для нежирного ефекту можна замінити частину олії каприлісом.
Додайте в гідрозоль консервант (косгард або нацицид на Арома-зоні => 0,3 - 0,6% кінцевого продукту залежно від кількості води), щоб тримати продукт більше 3 місяців замість 3 тижнів у холодильнику (або менше якщо зберігається в банці).
Ви також можете використовувати антибактеріальну та протигрибкову ЕО, щоб покласти в олію (чайне дерево + справжня лаванда, троянда герані або розмарин з цинеолом): 0,2-0,4% готового продукту.
Примітка: щоб зробити мило або бальзам/помаду, обов’язково потрібно взяти за основу твердий рослинний жир кімнатної температури (наприклад, масло ши або кокосове масло).
Вибір інгредієнтів (по можливості органічний варіант)
суха і зріла шкіра: ВВ соняшнику, абрикоса, авокадо, оливи, зародків пшениці, шипшини (змішаної з солодким мигдалем), виноградних кісточок (змішаної), борщівника, сафлору, малини; біла або червона глина;
гіперчутлива шкіра, зневоднена та/або плямиста, пошкоджена, з розтяжками тощо.: HV калофіл, зародки пшениці, жожоба, макадамія, солодкий мигдаль, камеліна, коноплі, малина, оливка; рожева або біла глина;
схильна до вугрів і жирна шкіра: лісовий горіх HV, виноградні кісточки, лавровий лавр (ніколи не чистий, розведення 30%), чорний кмин, коноплі; Зелена глина;
комбіновані шкірки: ВВ фундука, кісточок винограду, аргану; жовта або рожева глина;
Усі типи шкіри (ідеальна суміш HV, як масажна основа, наприклад): кунжут HV, жожоба, виноградні кісточки (виняткове проникнення), солодкий мигдаль
Будьте обережні, HV для сухої та чутливої шкіри часто є оліями, які швидко прогіркають: ви можете додати вітамін Е і тримати їх у холодильнику після відкриття. Віддавайте перевагу невеликим ємностям для чутливих масел.
ВІН: проти вугрів = чайного дерева, пальмарози, справжньої лаванди, суперлавандину, герані тощо.; кровообіг: лимон; циркуляція лімфи/целюліт: грейпфрут; тощо (див. статтю про ВО цього веб-сайту та веб-сайт Aroma-zone).
Якщо ви персоналізуєте косметичний рецепт, ви повинні добре дотримувати пропорції основних інгредієнтів і використовувати консервант, коли є водна фаза. Ви можете замінити гідрозоль водою (навіть водопровідною).
Деякі косметичні активні інгредієнти можуть бути додані до вже готового косметичного продукту, якщо ви не хочете брати участь у рецепті.
Порада: чи є у вас ксантанова камедь, барвник чи інший застарілий? Їх можна використовувати для прибирання дому. Наприклад, зробити гель для видалення накипу для вашого туалету з оцтом, водою, ксантановою смолою та можливим барвником/парфумами трохи вицвілі.
Переваги виготовлення власних виробів:
- економічна вигода: будь то скраби чи домашні креми, придбання основних інгредієнтів (іноді вже у ваших шафах) дозволяє значно заощадити
- безпека продукції: це гарантія точного знання того, що вони містять
- зелена сторона: ви можете обмежитися найнеобхіднішим та повторно використовувати контейнери, але також виключити похідні пальми, етерифіковані або гідровані олії, сульфатовані ПАР та інші "вторинні" природні інгредієнти, які не надто екологічні та проте дозволені більшістю етикеток згадати не марковані продукти з похідними нафти та важкими хімічними речовинами тощо)
-індивідуальні вироби: ви можете вибрати аромати, кольори та особливо активні інгредієнти (рослинні екстракти, ефірні олії, рослинні олії тощо), які відповідають вашому типу шкіри та проблемам, які ви хочете лікувати. Також ідеально підходить для отримання нейтральних і дуже м’яких продуктів.
Незручності:
- час, необхідний для оброблених продуктів: деякі рецепти роблять дуже швидко, але коли ви починаєте розробку більш складних продуктів, потрібен час.
- коли продукт містить водну фазу, необхідність використовувати консерванти (природні або синтетичні) та продумати контейнери (наприклад, алюмінієву пляшку з насосом), щоб мати можливість зберігати продукти протягом декількох місяців (інакше це 1 тиждень у холодильник!).
II - робити більш складні косметичні засоби
Ви можете приготувати вдома креми, гелі для душу, макіяж тощо. Це вимагає пошуку відповідних косметичних інгредієнтів та дотримання досить точних рецептів, які потім можна персоналізувати, коли ви освоїте техніку.
Перед початком роботи:
- Коли ви робите власні товари для особистого користування, ви, як правило, купуєте багато активних речовин та інгредієнтів, з яких ви будете використовувати лише невелику кількість, а решта потраплять у сміття через кілька місяців. Порада: об’єднайте свої покупки з іншими людьми або купуйте лише ті продукти, якими ви впевнені, що до кінця будете їх використовувати протягом розумного періоду часу .
- навіть якщо відображена ціна/кількість може здатися спокусливою, часто доводиться купувати хоча б спочатку стільки матеріалу (точні ваги, мірні ложки, відповідні віночки тощо) та різних інгредієнтів, що остаточна собівартість не дається !
- Рецепти в Інтернеті або взяті з книг з ароматерапії рідко враховують останні відкриття з точки зору токсичності ефірних масел. Деякі з них (палісандр, hô ліс) є джерелом масової вирубки лісів. Нарешті, їх дозування часто перевищує необхідне (дізнайтеся більше: ефірні олії).
Дивіться Aroma-Zone або Centifolia, щоб знайти косметичні інгредієнти та виготовити власні вироби.
Щоб зробити бездолоне мило, ось поради Едріена Гонтьє, геохіміка, який навчається, та блогера у вільний час:
Я - прості домашні рецепти краси
cc = чайна ложка; cs = столова ложка; HV = рослинна олія; ВІН = ефірна олія
Скраб:
- для обличчя - 2 ч. ложки цукру + 2 ч. ложки сухої олії (виноградних кісточок, камеліни тощо) або оливкової олії, якщо шкіра дуже суха. Варіант: 1 ч. Ложка кам’яного порошку + 2 ч. Л олії
-для тіла, 2 столові ложки грубої морської солі (або порошок оливкової кісточки) + 3 столові ложки оливкової олії або іншого типу ВВ (+ 3 краплі ЕО за бажанням - напр .: грейпфрут для зливного ефекту)
альтернатива: втирати в душ кавову гущу. Ви також можете включити ексфоліант, такий як кавова гуща, в домашнє мило (розтопіть шматочок мила, додайте трохи олії та 2 столові ложки гущі, покладіть у форму для мила).
Маски для обличчя:
-2 чайні ложки глини Cattier або Argiletz (зелена, жовта, рожева та ін. Залежно від типу шкіри) + 1 чайна ложка HV (залежно від типу шкіри) + 2 краплі ВІН
-Прищі: 1 ч. Ложка меду + 1 ч. Л олії фундука + 2 краплі ЕО чайного дерева або пальмарози. Мед дезінфікує та зволожує, не змащуючи шкіру.
Маска для тіла:
- Змішайте 4 столові ложки меду, 80 г води, 1 столову ложку глини або расуші (2 столові ложки оливкової олії) і 2 столові ложки фруктового або овочевого соку. Обмазати тіло; залишити на 20 хвилин; змити.
Догляд за волоссям:
-Все волосся: покрийте волосся маслом жожоба або виноградних кісточок, наполягаючи на кінчиках, укутайте волосся гарячим рушником, залиште на 2 години до 1 ночі, потім змийте 2 шампуні. Для сухості кінчиків можна додати в суміш трохи касторової олії. Для жирного волосся віддайте перевагу глиняним маскам.
-Кучеряве, сухе та кучеряве волосся: бальзам для укладання = змішайте на долоні 1 ручку гелю алое вера, кокосової олії та масла манго, а потім розподіліть на сухе або висушене рушником волосся
-Маска для тьмяних, пошкоджених і спарованих волосся: 2 ст. Ложки меду + 4 ст. Л. Йогурту (соєвого або іншого). Добре перемішайте, залиште на 10 - 20 хвилин, потім шампунь. Порада: липовий або лісовий мед, щоб оживити світле волосся! Не потрібно ставити розпушувач.
-ЕО додати до маски для волосся або шампуню (2 краплі на маску/шампунь або 20 крапель на 100 мл продукту): шавлія шавлія та грейпфрут (+ необов’язково лимон) проти випадіння волосся (кедр атласу можливий, але зверніть увагу на його токсичність); чайне дерево, пальмароза (або герань, або кейд) проти лупи; супер лавандин і чайне дерево від вошей; лимон і герань (або справжня лаванда) для жирного волосся
Зміцнюйте нігті, вії, брови та волосся:
-50% касторової олії/50% оливкової олії у вигляді маски (або змочіть нігті в суміші). Ви можете додати сік 1/2 лимона або 2 краплі ефірної олії залежно від бажаного ефекту.
Масажні олії:
- HV вибирати відповідно до типу шкірки або бажаної швидкості проникнення (наприклад: соняшник + виноградні кісточки для дуже швидкого проникнення)
Ефірні олії: грейпфрут, бурбонова герань або лимон для дренуючого масажу; Бурбон і безсмертна герань (італійський геліхризум) для венозного кровообігу; справжня лаванда, мандарин і єгипетська герань від розтяжок; лимонний евкаліпт + зимова зелень при ішіасі/тендиніті/артриті; пальмароза + чайне дерево при мікозі; тощо.
Рекомендований вміст ВІН: 1% (можливо до 5%, якщо тривалість досить коротка при низькотоксичних ЕТ).
Поживний крем (нічний крем, крем для тіла, дитячий крем тощо):
Для особи особливо підбирайте олії зі швидким проникненням (сухі олії), щоб не залишати неприємну жирову плівку: жожоба, коноплі, виноградні кісточки, макадамія, соняшник. Також можуть використовуватися "напівсухі" олії (абрикосова кісточка, авокадо, фундук або кунжут). Жирні мацерати, як правило, на основі соняшнику.
Для дитячого тіла чи шкіри, навпаки, можна додати більше жирних масел (оливкової, солодкого мигдалю тощо) або рослинних масел (ши, манго, какао тощо).
Приклад: нічний крем для зневодненої та чутливої шкіри: дуже обережно нагріти на 3г водяній бані (
5 мл) органічного бджолиного воску або рисового воску з 10 мл олії жожоба, 25 мл олії конопель і 15 мл жирного мацерату календули (після теплого додавання 2 крапель вітаміну Е для збереження крему). Покладіть у скляну або алюмінієву банку (пляшка з насосом не має текстури). Зберігання: 6 місяців або більше в холодильнику.
Нічний крем для комбінованої або жирної шкіри: той самий принцип з ВЖ жожоба, виноградних кісточок, макадамії або фундука, рисового воску. Додайте 3 краплі чайного дерева або пальмарози та 3 краплі справжньої лаванди або супер лаванди для проблемної шкіри.
Дезодорант:
-део-крем (баночка 100мл): підігріти 30мл оливкової олії, 30мл ши або кокосового горіха; Добре змішайте з 10г порошку кукурудзяного кроху або маранту, 25г харчової соди (аптека), 10г зеленої глини. Додайте ЕО в теплу суміш: 10 крапель чайного дерева, 10 крапель пальмарози, 10 крапель справжньої лаванди або супер лаванди. Горщики.
-дезо-спрей: у пляшку покладіть 50 мл спирту 70 °, 10 крапель ефірного масла чайного дерева, 10 крапель супер лаванди або справжньої лаванди, 10 крапель пальмарози, потім 50 мл води. Перед використанням зачекайте 24 години, поки суміш не відбудеться. (порада: спершу протестуйте рецепт меншою кількістю).
Догляд за сонцем:
-підготовка шкіри на сонці: «олія» (жирний мацерат) морквяного або рослинного масла з Тукуми
Нанесіть безпосередньо на шкіру або зробіть наступну підготовку: акуратно розтопіть масло Tucuma (40% препарату) та додайте жирний мацерат моркви (
50%) + олія буруті (5-10%), добре перемішати міні-віночком, дочекатися охолодження, додати 2 краплі вітаміну Е, перемішати і влити в банку з вершками. Поставте в холодильник або навіть у морозильну камеру на кілька хвилин, щоб все зайняло
-захист від сонця: Зробіть попередню суміш, замінивши на сире органічне масло ши та кунжутне масло (або рослинне масло олеїну ши).
Бальзам для губ і помада:
Бальзам: візьміть порожні тюбики або невелику баночку об’ємом 10 мл. Розтопіть 9 г масла ши, 3 г оливкової олії та 3 г бджолиного воску або карнауби у бейні-марі. Коли віск розплавиться, видаліть з бей-марі, додайте 1/4 ч. Ложки меду, перемішайте, за бажанням додайте 2 краплі ефірної олії цитрусових (мандарин, апельсин, юзу або грейпфрут). Добре перемішайте, потім вилийте в палички або банку.
Для кольору додайте мінеральні оксиди для стійких кольорів (досить мало) або охри для пастельних та світлих кольорів. Включити негайно в кінці приготування від вогню, добре перемішуючи.
Ви можете замінити масло ши кокосовим маслом або маслом манго та оливковою олією касторовою. Ви також можете використовувати віск candellila або навіть віск мімози.