Спіральний різак - смачна локшина також у кетогенній дієті
Привіт друзі, сьогодні ще одна публікація про те, як ви можете зробити свою кетогенну дієту особливо легкою та приємною. В останньому дописі я вже готовий до цього переваги і на підхід увійшов в кетогенну дієту. У ньому ми з'ясували питання, що можна їсти в раціоні, що кетогенна дієта і які переваги це приносить. У сьогоднішньому дописі я хотів би дати вам чудовий Кухонний прилад уявіть, з яким ви Збільште вибір страв та страв у рази може навіть на обмеженій кетогенній дієті. Це дуже краде Спіральний різак, за допомогою якого можна легко зробити овочі смачними Локшина, макарони і Закуски може впоратися.
Що таке спіральний різець?
Спіральний різак - це кухонний прилад, виготовлений за допомогою кривошип і додається Звук ваш Улюблені овочі або ваші улюблені страви відповідно Спіралі або Макаронні нарізки. Таким чином, ви можете, наприклад, приготувати огірок, кабачок, яблуко, кольрабі та все, що захочете, у смачній їжі вирізати смужки. Це відмінна можливість викликати смачні та креативні страви, навіть якщо мова йде про дієту з низьким вмістом вуглеводів або повністю без вуглеводів.
Оскільки в 100 г огірка або кабачків припадає лише 3-4 г вуглеводів, що повністю дозволено навіть при кетогенній дієті.
Трохи нагадування: дієта Quito go дозволяє максимум 40-50 г вуглеводів на день, щоб залишатися в кетогенному стані.
Чому я більше не роблю кетогенну дієту без спірального різака
Ми можемо однозначно порівняти, що звичайна локшина містить 70 г вуглеводів на 100 г, тобто одна порція. Це більше, ніж дозволена добова потреба, саме тому смачна локшина абсолютно не забороняє білково-жирову дієту. Як вже згадувалося раніше, майте Овочева локшина містить лише до 8 г вуглеводів на порцію, що робить їх справді придатними для вас, це відмінна та смачна альтернатива, особливо якщо ви любитель локшини та макаронів.
Зі свого боку, мені дуже подобається вирізати кілька смужок макаронних виробів своїм спіральним різаком Lurch на додаток до звичних м’ясних та рибних страв у цій дієтичній формі, обсмажуючи їх та роблячи смачними добавка для повсякденних м’ясних страв брати. Приблизно через два тижні звична кетогенна дієта з великою кількістю м’яса, кварку, сиру, горіхів та барів з низьким вмістом вуглеводів почне здаватися досить однобічною.
Мій короткий висновок щодо спіральної фрези в дієті
Відповідно, спіральний різець є чудовою альтернативою звичні страви щось смачніше і зробити його більш цікавим, важливим Вітаміни і Мікроелементи вживаючи відповідні овочі та просто додаючи смачне додавання, щоб воно не стало занадто нудним у дієті.
Відповідно, я можу лише рекомендувати це кожному з вас Полегшення дієти хотіли б придбати спіральний різак, щоб зробити такий спосіб харчування максимально комфортним.
Я можу лише повторити це, я точно не пройду більше жодної кетогенної фази без мого спірального різака, тим більше, що тепер я знаю, що таке дієта зі спіральним різцем, я не хочу обійтися без нього. Чітка рекомендація всім вам, найкращі побажання та успіх у дієті або в тому, що ви плануєте робити з кетогенною дієтою.