SPIRULINA, чудова в дієті та косметиці

Водорості, які творять чудеса для вашого здоров’я!

Спіруліна - це зелена, смарагдоподібна водорость. Через дуже високу концентрацію гамма-лінолевої кислоти (GLA) спіруліна належить до категорії суперпродуктів.

Властивості спіруліни:

Ці надзвичайні водорості містять велику кількість легко засвоюваного заліза, магнію, калію, вітамінів, макро- та мікроелементів. Це також благотворно впливає на зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів.
Його також називають зелене м’ясо, завдяки високоякісному вмісту білка (містить майже втричі більше білка, ніж м’ясо).
Сприяє нормалізації артеріального тиску.
Знижує ризик внутрішньосудинних згустків крові.
Зміцнює імунну систему.
Це полегшує симптоми ПМС.
Покращує зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів.
Завдяки вмісту хлорофілу та фікоціаніну спіруліна має протизапальні, антиоксидантні та протиалергічні властивості.
Нормалізує метаболізм йоду в організмі, підтримуючи тим самим нормальну роботу щитовидної залози.
Спіруліна надає життєвих сил і покращує психофізичний стан.

Як користуватися спіруліною?

Ці надзвичайні водорості слід включати в щоденний раціон. Його можна додавати в коктейлі, салати, йогурти, хліб та інші страви. Особливо рекомендується людям з анемія або авітаміноз.

Спіруліна показана людям, які сидять на дієті вегетаріанська, заповнювати дефіцит амінокислот у щоденному меню. Це харчова добавка, рекомендована як молодим, так і літнім людям. Він ідеально підходить для людей, які займаються спортом. Це також сприяє детоксикація організму. Це також рекомендується в періоди відновлення.

Спіруліна в косметиці

Спіруліну можна використовувати як косметичний засіб для втомленої та зневодненої шкіри. Ефекти видно з першого застосування!

Покращує зовнішній вигляд і колір шкіри
Живить і зволожує
Видаляє плями і почервоніння
Заспокоює роздратовану і лущиться шкіру
Допомагає боротися з целюлітом

Спіруліну можна застосовувати на будь-якій ділянці тіла, яка потребує регенерації.

Змішайте чайну ложку спіруліни з кип’яченою (або дистильованою) водою до отримання однорідної пасти. Нанесіть на обличчя та шию та залиште на 20 хвилин. Вмийтеся теплою водою. Для досягнення максимальних ефектів розпорошуйте обличчя водою, щоб запобігти висиханню маски.

Маска застосовується 1-2 рази на тиждень. Перед нанесенням рекомендується пілінг для видалення відмерлих клітин.

Близько 30 грам порошку спіруліни заливають у ванну, повну гарячої води. Це тонізує шкіру по всьому тілу і допомагає зменшити целюліт.