Спіруліна протипоказана, коли слід уникати та негативних наслідків

коли

Спіруліна - це ціанобактерія, яка широко використовується як харчова добавка через свої численні властивості. Хоча ця цианобактерія має не одну харчову якість, вона представляє деякі небажані ефекти у деяких споживачів. Тому важливо більше знати про його протипоказання, а також про побічні ефекти.

Прийом спіруліни: протипоказання

Саме в багатстві його складу лежить увесь інтерес, який ми покладаємо на спіруліну. У цих високо цінуваних водоростях ми знаходимо велику кількість фікоціаніну, фенілаланіну, мікроелементів, заліза ... Це також те саме багатство, яке ми знаємо у спіруліні, може бути шкідливим для деяких людей. споживач.

Для профілактичних заходів спіруліна протипоказана суб’єктам:

  • страждає фенілкетонурією;
  • страждають нирковою недостатністю;
  • страждають гемохроматозом: це люди з високим вмістом заліза в крові.

Спіруліна має високий вміст заліза. Тож якщо у вас вже є гемохроматоз, ви лише погіршите його, оскільки ваше тіло буде сп’янілим. Крім того, вживання спіруліни може впливати на суглоби, гормональні залози, серце, підшлункову залозу, печінку. Оскільки рівень феритину в крові високий, залізо не матиме іншого вибору, крім як перейти до цих органів.

Спіруліна протипоказана при нирковій недостатності. Тут ми спостерігаємо збільшення відходів та токсинів у крові завдяки тому, що високий вміст білка в спіруліні сприятиме білковому обміну. Оскільки нирка більше не здатна виводити ці відходи та токсини через ниркову недостатність, нирка ризикує стомлюватися, що згодом призведе до багатьох інших ускладнень.

Прийом спіруліни: люди в групі ризику

З міркувань обережності лікарі радять деяким людям не приймати спіруліну без попередньої думки. Тут мова йде не про абсолютне протипоказання, а швидше про обережність. У цьому випадку найбільше постраждали:

  • люди, які страждають на аутоімунне захворювання: це стосується, зокрема, розсіяного склерозу, ревматоїдного артриту через те, що ці сині водорості мають стимулюючі властивості на імунну систему;
  • люди з гіперпаратиреозом;
  • суб'єкти з високим рівнем сечової кислоти в крові;
  • суб'єкти, які страждають на подагру.

До речі, цим суб'єктам слід бути дуже обережними з блакитними водоростями, оскільки вони, як правило, посилюють симптоми.

У разі вагітності або годування груддю

На сьогоднішній день не проводили аналізів у годуючих та вагітних жінок. Як результат, ми насправді не знаємо, який вплив мали б сині водорості на їх здоров’я. З цією метою необхідно діяти з великими запобіжними заходами або просто розглядати цей стан як випадок протипоказання до спіруліни.

Прийом спіруліни: побічні ефекти

Побічні ефекти після споживання спіруліни рідкісні, але вони існують. Це пояснюється тим, що ці побічні ефекти зазвичай проявляються як головний біль, з розлади травлення а в рідкісних випадках у вигляді шкірний висип.

Кишкові симптоми

У разі перевищення встановленої дози пацієнт може відчувати судоми, відчуття здуття живота або навіть діарею. Також стілець може змінити колір і набути коричневий або зелений колір.

Біль у м'язах

М'язовий біль особливо відчувається після передозування спіруліни, оскільки сечова кислота утворюється дуже швидко після розщеплення жирної кислоти та білків.

Висипання на шкірі

На початку лікування у споживачів можуть з’явитися висипання. Крім того, ви повинні знати, що ці розлади будуть різнитися залежно від предмета.