Спіруліна та її чудодійні ефекти (Будь шедевром
Я не знаю, чи приймаєте ви спіруліну і чи знаєте ви переваги цієї чудо-водорості. Ось про що я хочу написати у цій публікації. Я приймаю спіруліну щодня, і з тих пір, як я почав приймати її, я задоволений її ефектом. Я не можу розповісти вам все про його вплив на мене, але я можу сказати вам точно: я більше не відчуваю втоми. Тобто, якщо до того, як я почав приймати, я не міг бігати 2 хвилини на біговій доріжці або йти швидким темпом на тій же доріжці ... тепер я чинять опір набагато більше. Не втомлюючись! Якщо раніше ми не могли терпіти тренажерний зал більше години, то тепер я міг сидіти цілий день, сильно тягнучи звірів.!
Дозвольте сказати, які ще переваги він має:
-полегшує схуднення
-запобігає раку
-знижує рівень холестерину
-боротьба з втомою (відчувається справді швидко) та старінням
-детоксикація
-сприяє поліпшенню пам’яті та інтелектуальної діяльності
-підвищує імунітет
напрямки:
- хронічний гепатит, цироз печінки, гастрит, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки;
- цукровий діабет II типу та, у поєднанні з інсуліном при цукровому діабеті I типу;
- ниркова та надниркова недостатність;
- ожиріння;
- анемія;
- гіпертонія;
- ішемічна хвороба серця;
- нейровегетативна дистонія, нервові перевантаження, стійкі інтелектуальні зусилля - студенти, учні, інтелектуали;
- дефіцит кальцію і магнію (містить засвоювані органічні Са і Mg);
- підвищує лактацію молодих мам;
- імпотенція, фригідність;
- глаукома та катаракта;
- ретинопатії;
- уповільнення процесів старіння;
- профілактика мікробних та вірусних інфекцій;
- профілактика злоякісних захворювань;
- радіаційний захист;
- підвищення спортивних показників.
А тепер коротше, що я знайшов на ele.ro про спіруліну:
‘Silhouette spirulina: містить близько 70% білка, тому діє як їжа, яка зменшує голод. Білки посилають мозку сигнал про насичення, який допомагає контролювати вагу, не відчуваючи почуття голоду. Фенілаланін і триптофан у водоростях також стимулюють мозкові центри, пов’язані з насиченням. У 1986 році дослідження показало, що 2,8 г спіруліни 3 рази на день протягом 1 місяця призводять до втрати ваги. '
«Спіруліна проти холестерину: 4,5 г спіруліни на день протягом 6 тижнів впливає на зниження рівня загального холестерину та холестерину ЛПНЩ (поганого)»
«Спіруліна захищає від раку: люди, які приймають спіруліну, більш захищені від раку та його рецидивів. Ця морська капуста багата антиоксидантами (вітамін Е, цинк), які стимулюють імунну систему та допомагають їй боротися з анархічним розмноженням ракових клітин. У 1993 році дослідники показали, що після щоденного прийому 5-10 г спіруліни протягом 3-6 місяців у 82% російських дітей, опромінених під час вибуху в Чорнобилі, не розвинувся рак щитовидної залози. У 100% тих, хто не лікувався спіруліною, розвинувся такий рак…
„Спіруліна - достоїнства проти старіння: Спіруліна - дуже хороший засіб проти старіння. Його антиоксиданти (цинк, вітамін D ...) захищають клітини шкіри від вільних радикалів (речовин, що сприяють старінню). Спіруліна також містить бета-каротин, який в основному запобігає сухості шкіри. '
‘Спіруліна підвищує імунітет: Грип, застуда - чи потрібна вам сильніша імунна система? Візьміть ліки від спіруліни! Багатий антиоксидантами та полісахаридами (вуглеводами), він сильно стимулює імунну систему. Американські дослідники показали, що 72-годинне лікування спіруліною збільшує імунну відповідь організму до 13 разів. '
‘Спіруліна проти втоми: багата вітамінами, мінералами та мікроелементами, спіруліна компенсує дефіцит і допомагає організму відновити життєві сили. Залізо, що міститься в спіруліні, дуже добре засвоюється в організмі (воно біодоступне), що робить його корисним для анемій. Те саме стосується кальцію. Спіруліна містить більше кальцію, ніж коров’яче молоко, і легше засвоюється. Спіруліна також є одним із найбагатших біодоступного магнію. '
„Спіруліна подовжує засмагу: оскільки вона багата бета-каротином, спіруліна прискорює, посилює та подовжує засмагу. 3 столові ложки спіруліни містять стільки ж бета-каротину, скільки 18 морквин! Робіть лікувальний засіб 3-5 г/день протягом 1-2 місяців, з початку літа до осені. '
‘# У спіруліни є протипоказання?
Спіруліна не має протипоказань. Однак його не рекомендують застосовувати під час хіміотерапії, оскільки він багатий антиоксидантами і може захистити ракові клітини від руйнування. Спіруліну слід приймати з обережністю вагітним або жінкам, які годують груддю, оскільки досліджень з цього приводу немає.
Спіруліна: побічні ефекти?
Під час лікування спіруліною іноді спостерігаються два типи побічних ефектів:
# Розлади травлення (здуття живота, прискорений транзит): трапляються у 3-4% людей. Як правило, вони виникають на початку лікування та зникають через кілька днів.
# Головні болі, що супроводжуються втомою, іноді навіть висипаннями. І ці явища є тимчасовими. '
Спіруліна випускається у декількох формах - порошок, гранули та таблетки та капсули. Я використовую капсули Хофігал 500 мг. Коробка з 40 капсул коштує 12-14 лей.
Тож біжіть в аптеку, щоб розпочати «лікування»