Список найбільш низькокалорійних вин - Le blog
Вино - це напій, який зазвичай заборонений у більшості дієт. Всі вина містять алкоголь і тому більш-менш калорійні.
Однак деякі, очевидно, менше, ніж інші. Тож якщо ви плануєте трохи перекрутити свою програму, випивши трохи, ось ті, для яких ви можете обрати:
Ігристі вина
Маючи лише 80 калорій на 100 мл, ігристі вина - це вина з найменшим споживанням калорій. Якщо ви плануєте вживати трохи алкоголю під час одного з дієтичних страв, то саме на цю категорію вам слід спрямувати себе. Однак будьте обережні з невеликими стравами, які зазвичай супроводжують келихи вина.
Рожеві вина
Після ігристого вина, приходить розе, з чудовими винами, такими як Каберне д’Анжу, Каріне брют, Генріо, La Gordonne Vérité du Terroir тощо. Незважаючи на трохи солодкуватий смак, цей вид вина залишається досить легким і низькокалорійним. Його споживання забезпечує близько 86 ккал на 100 мл. Що залишається цілком розумним.
Білі сухі вина
Ароматизоване та жваве на смак, цей вид вина не містить цукру. У цій категорії ми знаходимо такі вина, як Шаблі, Бургундія, Савойя або навіть Гевурцтрамінер. На 100 мл порахуйте близько 85 калорій, трохи схожих на рожеві вина.
Червоні вина
Вони існують у багатьох формах з різними особливостями. Більшість з них позбавлені поживних речовин, але мають високий вміст алкоголю. Калорійно, 100 мл Божоле, Бургеля, Бордо, Гайяка або навіть Сомура забезпечують в середньому 90 ккал для вашого тіла.
Найкалорійніші вина
Тут класифікують два основних типи вин: солодкі вина та натуральні солодкі вина. М'які на смак і дуже приємні на небі, перші дуже калорійні.
Дійсно, такі вина, як Сотерн, Монбазілак або Шардоне, мають споживання близько 160 ккал на 100 мл, що пояснюється високим вмістом цукру. Що стосується натуральних солодких вин, їх отримують із стиглих сортів винограду, але бродіння яких зупинено додаванням цукру. Вони одночасно алкогольні та солодкі з високим вмістом вуглеводів. Це стосується, наприклад, мускату або Banyuls, що має споживання калорій приблизно 150 кілокалорій на 100 мл.
В підсумку, натуральні солодкі вина та солодкі вина є найбільш калорійними. Якщо ви сидите на дієті для схуднення, краще уникати їх. З іншого боку, келих ігристого вина можливий без особливої шкоди, як і рожеве, червоне вино або сухе біле вино. Помірність все ще потрібна. Дійсно, безкалорійного вина не існує, а алкоголь - далеко не найкращий союзник для дієти.