Співак приймає екстремальні пости - Штутгартер Нахріхтен

Співачка Еллі Голдінг викликала фурор своєю практикою екстремального посту. Однак, як кажуть, вона отримала нормальне рішення від лікаря.

співак

Співачка Еллі Голдінг (33 роки, "Полюби мене як ти") викликає фурор надзвичайно швидко. Вона сказала британському "Дзеркалу", що не їла нічого до сорока годин за раз. Натомість британка вживає лише рідини, включаючи велику кількість води, кави та чаю.

"Голодування є безпечним і корисним, якщо ви не страждаєте на цукровий діабет або не маєте інших проблем зі здоров'ям", - сказав 33-річний підліток газеті. Сама вона починала з дванадцятигодинного голодування і працювала до сорока годин. Пост час від часу - це "чудовий спосіб відпочити травній системі", сказав Голдінг. Це допомагає тримати рівень цукру в крові під контролем та боротися із запаленням. Це "мати всіх проблем зі здоров'ям".

"День поживної їжі" до і після посту

Шанувальникам співачки не варто турбуватися, запевнила вона в інтерв'ю. Її метод голодування затвердив лікар, і вона застосовує його дуже безпечно. Як саме? Приймаючи "цілеспрямований поживний день" до і після її екстремального режиму.