Співвідношення талії та стегон, показник здоров’я та сексуальності Здоров’я Поради та способи життя
Використовуване кардіологами для оцінки ризику серцево-судинних та метаболічних захворювань, співвідношення талії та стегон також є показником сексуальної привабливості та родючості.
Співвідношення - це вираз окружності талії (найменшої, виміряної над пупком), та обхвату стегон (найбільшої, виміряної від максимальної ширини стегон).
Співвідношення талії та стегон є надійним показником здоров’я і використовується для вимірювання ожиріння. Люди з "яблукоподібним" тілом (з більшим діаметром талії) мають вищий ризик серцево-метаболічних захворювань, ніж із "грушоподібним" тілом (з більшим діаметром стегна).
Співвідношення талії та стегон 0,7 у жінок та 0,9 у чоловіків тісно корелює зі здоров'ям та родючістю тіла. Жінки із значеннями близько 0,7 мають оптимальний рівень естрогену і рідше хворіють на діабет, серцево-судинні захворювання або рак яєчників. У свою чергу, чоловіки із співвідношенням 0,9 мають менший ризик розвитку раку передміхурової залози та раку яєчок.
Індекс від талії до стегон є кращим предиктором смертності, ніж окружність живота або індекс маси тіла (ІМТ). Якби ожиріння було перевизначено відповідно до цього співвідношення, частка людей, яким загрожує коронарні події, зросла б у 3 рази. Головною перевагою співвідношення талії та стегон перед іншими вимірами є те, що воно враховує відмінності в структурі тіла.
Значення співвідношення талії та стегон як показника привабливості жінки почало обговорюватися на початку 1990-х рр. Численні дослідження показали, що жінки з величиною співвідношення 0,7 чоловіки вважають найбільш привабливими. Цю цифру також ілюструють деякі погляди, такі як Мерилін Монро, Софія Лорен або Джессіка Альба. У деяких культурах оптимальне співвідношення інше: китайські чоловіки віддають перевагу жінкам із співвідношенням 0,6, а латиноамериканці 0,8-0,9. Чим нижчий коефіцієнт, тим ближче жінка до досконалості: оса талії, округлі стегна і випирає низ; до цього додається щедрий бюст для досягнення ідеальної форми корпусу пісочного годинника.
Деякі автори стверджують, що співвідношення талії та стегон є більш послідовним маркером естрогену, ніж співвідношення бюста та талії.
Деякі дослідження (W. Lassek, S. Gaulin) також співвідносять інтелектуальну ефективність дітей із співвідношенням талії та стегон: таким чином, діти, чиї великі мали широкі стегна та малий коефіцієнт, мали найкращі результати на тестах інтелекту, припускаючи, що поліненасичені жири в відкладеннях стегна є корисними для розвитку нервової системи плода.
Тож більше дбайте про талію і намагайтеся її витончити.