Сплески екранів американських підліткових самогубств
Масове щоденне використання екранів стало нормою серед молоді. Про шкідливий вплив на здоров’я починають дізнаватися, такі як надмірна вага та ожиріння, пов’язані із сидячим способом життя, порушення зору, такі як короткозорість ... У Сполучених Штатах команда щойно пов’язала цю широко розповсюджену практику з ще більш драматичним наслідком: самогубство серед дівчат-підлітків у віці 13-18 років.
Зіткнувшись із недавнім збільшенням використання екранів (планшетів, смартфонів, консолей тощо) серед молоді, дослідники з Університету штату Сан-Дієго вивчили наслідки цієї практики. Для цього вони особливо спостерігали рівень самогубств молодих людей у віці від 13 до 18 років та їх використання в цифровому режимі між 2010 і 2015 роками.
Їх спостереження лякає. Оскільки молоді люди проводять дедалі більше часу перед своїми екранами, "рівень самогубств дівчат-підлітків у цій віковій групі зріс на 65%", зазначають автори цієї роботи. Іншим спостереженням є те, що кількість молодих дівчат, які повідомляють про симптоми важкої депресії, також зросла на 58%.
Циклічна ланка
Слід визнати, що дослідники не змогли встановити причинно-наслідковий зв’язок. Однак "опитування на тему екранів чітко показують, що підлітки проводять більше часу перед екранами, ніж в інших видах діяльності", - вказують вони. «Ця зміна поведінки, очевидно, є найбільш суттєвою за цей 5-річний період. "
Крім того, дослідники продовжили свою роботу, вивчаючи, чи існує статистична кореляція між часом екрану та симптомами депресії або самогубством. "Ми виявили, що 48% підлітків, які проводять більше 5 годин на день, розглядаючи електронні пристрої, повідомили принаймні про одну думку про самогубство", - додають вчені. І це порівняно з молодими людьми, які проводили менше години на день перед екраном, а лише 28% повідомляли про такі наслідки.
Хороша новина ? Досить скоротити використання екранів до однієї-двох годин на день для підлітків - не відмовляючись повністю - щоб зменшити ризик депресії та самогубства.