Спокійна гіпертонія, пов’язана зі стресом - рослини та здоров’я
Серцево-судинні захворювання та високий кров'яний тиск (гіпертонія) є однією з провідних проблем охорони здоров'я на Заході. Факторів безліч і дуже часто важко утримати. Однак на одному з них стрес, ефірні олії можуть спрацювати. Ось як отримати найкраще з ароматичних активних інгредієнтів для боротьби з цією патологією.
серцеве сплетення напруження, серцебиття, відчуття серцебиття або аритмій, стискання в грудях, що зменшує амплітуду дихання, іноді часті головні болі та запаморочення, внутрішня нервова напруга, що погіршує сон. Так багато сигналів, які викликають стан стресу та аномально високий кров’яний тиск. Однак напруженість є важливим показником міцного здоров'я, забезпечуючи інформацію про силу, яку кров застосовує до артеріальних судинних стінок. Вимірюється у два етапи: напруга артерій під час фази спокою серця (діастолічна), тобто момент, коли воно отримує кров, і напруга артерій під час серцевого імпульсу (систолічний), коли серце посилає кров у легені.
Артеріальний тиск, частота серцевих скорочень і кровотік постійно змінюють параметри, щоб тіло могло адаптуватися до навколишнього середовища. Таким чином, приплив крові збільшується, коли судини зменшуються в діаметрі і застигають. Артеріальний тиск миттєво підвищується, що дозволяє краще зрошувати та окиснювати тканини та органи для задоволення потреб. Однак систолічний та діастолічний тиск повинні залишатися в межах фізіологічних норм (14 мм рт. Ст. Для систолічного та 90 мм рт. Ст. Для діастолічного). Поза цими пороговими показниками, коли артеріальна гіпертензія (гіпертонія) настає в довгостроковій перспективі, це сприяє появі втоми серця, яка працює більш ніж нормально, та зміні судинних стінок, які постійно перевіряються, як правило, жорсткішими. Найчастіше уражаються артерії, які живлять нирки, мозок (сонна артерія), серце (коронарна артерія) та нижні кінцівки. Отже, ризики ниркової недостатності, інсульту, артеріальних захворювань нижніх кінцівок та інфаркту міокарда значно зростають.
Нейровегетативний провідник
Хоча у переважній більшості випадківартеріальна гіпертензія називається "суттєвим" - тобто це не пов'язано з явною причиною - кілька факторів збільшують його поширеність. Серед них надмірна вага, вік, що призводить до втрати еластичності судин, малорухливий спосіб життя, переїдання, гіперліпідемії і. стрес. У всіх випадках основний саморегулятивний контроль, який здійснює вегетативна (або вегетативна) нервова система, втрачається, судинна мережа більше не розслабляється, більше не існує моменту перепочинку і відновлення, а серцевий насос вже не в змозі розслабитися ... не має іншого рішення, як вклонитися цій постійній напрузі.
Для підтримання доброго самопочуття вегетативна нервова система має два полюси: активатор, який називається симпатичною системою, який є нічим іншим, як система адреналіну та стресу, та сповільнювач, який називається парасимпатичним, що забезпечує відпочинок організму . Вони утворюють дуже доповнюючий дует: сторона ян і сторона інь, можна сказати в китайській медицині, де кожен має важливу роль. Коли ця гармонія порушується внаслідок перевтоми або несприятливого психоемоційного контексту, першим із симптомів є підвищення артеріального тиску та порушення серцевого ритму: перші ознаки, які повинні попереджати, щоб уникнути ескалації до патологій серцево-судинної, навіть метаболічної (діабет, гіперліпідемія).
Нюховий нейровегетативний вплив
Ароматерапія є особливо підходящим та ефективним засобом для гіпертонії, пов’язаної зі стресом. За цих обставин нервового зриву та втрати процесів самовідновлення організму він постійно перегармонізує та пробуджує сили самовідновлення. У цьому.