Спорт для дітей 10 найпопулярніших дитячих видів спорту
1. Гімнастика - класика, починаючи з гімнастики батька Яна
Для багатьох дітей гімнастика - це перший крок у спорт. Багато клубів вже пропонують класичну гімнастику для батьків та дітей, починаючи з року. Починаючи з шести років, дівчата та хлопці можуть випробувати свою рухливість у дитячій гімнастиці. Роблячи гімнастику на такому обладнанні, як кільця, балансировочні балки, паралельні бруски, турніки або коробки, діти тренують свої м’язи, гнучкість, рівновагу та витривалість.
2. Футбол - 11 гравців, два голи, один м’яч
Футбол - це більше хлопчачий спорт, хоча все більше дівчат із задоволенням грають у футбол. Відсутність відкритих просторів, таких як футбольні поля, ігрові вулиці чи подвір’я, означає, що дедалі більше дітей грають у клубах. За даними Німецької футбольної асоціації, ніколи не було такої кількості команд Бамбіні, як сьогодні. Якщо ваша дитина займається футболом, ви можете зареєструвати їх у клубі від 4 до 5 років. Популярний командний спорт сприяє розвитку таких соціальних навичок, як здатність до співпраці, толерантність та почуття відповідальності, а також координація, витривалість та швидкість.
3. Плавання - як риба у воді
Більшість дітей люблять стихію води. Батьки повинні скористатися цим і зареєструвати своїх нащадків на курси плавання з чотирьох до п’яти років. Кожна дитина повинна мати можливість плавати найпізніше до того, як вона почне школу, оскільки утоплення все ще є однією з найпоширеніших причин дитячої смерті. Після того, як діти наклеюють на купальники значок морського коника, вони вивчають інші техніки плавання, такі як повзання або плавання на спині на срібних та золотих курсах. Плавання в першу чергу сприяє витривалості та м’язовій силі.
4. Дитячі танці та балет - не тільки для дівчаток
Довгий час танці були абсолютною дівочою сферою: уроки балету були обов’язковими, особливо для дочок з хороших сімей. Тим часом це змінилося: ентузіазм до музики не лише у жінок. Зараз школи танців пропонують дітям не лише уроки класичного балету, але й дитячі курси танців, на яких маленькі танцюристи знайомляться з різними послідовностями рухів та танців та тренують свої рухові навички та усвідомлення тіла. Існують курси танців для дітей від двох до трьох років, курси балету з чотирьох років. З дев'яти років діти також можуть відвідувати такі курси, як хіп-хоп, сучасний танець або танцювальний танець.
5. Теніс - слідами Бориса Беккера та Стеффі Граф
Навіть якщо розквіт німецького тенісу здається минулим, багато дітей все одно знаходять шлях до ракетки та тенісних м’ячів. Маленькі можуть починати, коли їм виповниться три-чотири роки; Турніри з бамбіні організовуються з п’яти років. У тенісі діти набувають координаційних навичок, розвивають почуття м’яча і тренують свою витривалість.
6. Карате - традиційне азіатське бойове мистецтво
Захищайся, як карате - це те, чого навчиться твоє потомство в школі карате. Японське бойове мистецтво стає все більш популярним у Німеччині. Зараз майже в кожному великому місті існує клуб карате, в якому діти у віці від трьох до чотирьох років знайомляться з елементарними техніками карате. Тренування карате сприяє просторовій обізнаності, концентрації та координації. Діти отримують більше впевненості в собі і більше впевненості в собі.
7. Легка атлетика - біг, стрибки, метання
Легка атлетика міцно закріплена у шкільному спорті, але багато дітей користуються нею і поза школою. Різні дисципліни дуже пристосовуються до природного бажання рухатися у дітей. Під час бігу, стрибків та метання діти тренують витривалість і швидкість, тренують координацію свого тіла та зміцнюють м’язи та кістки. Спортивні клуби пропонують легку атлетику для дітей віком від чотирьох років. Ці курси стосуються насамперед грайливого вступу до легкої атлетики, в якому гра та розваги стоять на передньому плані.
8. Альпінізм - природна потреба дітей
Скелелазіння - один із видів спорту, який став популярним лише в останні роки. Можливо, раніше у дітей було більше можливостей лазити по деревах або скелях, ніж сьогодні. У багатьох містах є альпіністські зали, що пропонують курси альпінізму для дітей віком від чотирьох років. Сходження сприяє зміцненню сили, витривалості та спритності, а також зміцнює впевненість у собі та довіру до інших.
9. Їзда - найбільше щастя на землі ...
лежить на спині коня, але, на жаль, це недешево. Ось чому верхова їзда - ексклюзивний вид спорту. Групові уроки верхової їзди коштують від 12 до 20 євро, окремі уроки верхової їзди починаються з 20 євро. Курси стрибків, на яких діти виконують гімнастичні вправи на коні на випаді, дешевші. Стрибки вважаються розумним введенням і допомагають початківцю вершнику звикнути поводитися з конем.
10. Дзюдо - перемога, поступаючись
Витривалість, сила, гнучкість і спритність - ось що тренують маленькі дзюдоїсти і роблять їх сильними та впевненими в собі особистостями. Японське бойове мистецтво - це спорт і філософія одночасно, а також використовується в школах та клубах як програма запобігання насильству. Діти віком від 4 до 5 років можуть навчитися повазі та толерантності на курсах дзюдо.