Спорт для реабілітації - Студія спортивного танцю Дрезден
Реабілітація спортивної мобільності та зміцнення
Для кого призначений цей курс підходить?
Особливо добре для людей з:
- Біль у спині
- Проблеми з колінами та стегнами
- Дискомфорт у плечі/шиї
- Ожиріння
які шукають плавного повернення до спорту.
Ви можете приєднатися до курсу реабілітації в будь-який час. Зв'яжіться з нами! Ми раді допомогти вам вибрати правильний курс для вас. Ви можете тренуватися як за рецептом лікаря, так і без нього.
Ваші переваги в повсякденному житті
- поліпшена (вертикальна) постава
- Зменшення болю, позбавлення від болю
- покращена чуйність
- менше падінь
- більша мобільність/гнучкість
- поліпшення настрою
- більше самопочуття
Компоненти тренінгу
У центрі уваги 45-хвилинних тренувальних одиниць - тренування рівноваги та рухливості, а також зміцнення всіх основних груп м’язів,
адаптований до рівня учасників.
Ми тренуємось із власною вагою тіла та такими допоміжними засобами, як килимки, стрічки та маленькі гантелі.
Участь за рецептом
Участь без рецепта
- Внесок 35,00 EUR/місяць
- Якісні курси для невеликих груп, отже, високий рівень індивідуальної підтримки
- Участь у будь-якій кількості курсів на тиждень
реєстрація
підтримується: