Спорт, який змушує вас худнути!
Ну подивимось, ми все почули !
Всі види спорту можуть змусити вас схуднути.
Саме різниця між спожитими калоріями та витраченими калоріями змушує вас схуднути, а оскільки заняття спортом збільшують як метаболізм, так і витрати калорій загалом, це допомагає стабілізувати або зменшити вагу, але дуже нерозумно вважати це першим аргументом для заохочення практики спорту.
Крім того, знайте, що дівчата також можуть займатись американським футболом, вони не повинні обмежуватися розмахуючими помпонами.
Я представляю вам діяльність, яка досі є замало відомою: вболівальники. Я візьмуся за те, щоб переконати вас, що це справжня спортивна діяльність, яка виходить за рамки стереотипного образу соковитої блондинки, яка заохочує свою улюблену футбольну команду США.
Від моменту появи в США в кінці 19 століття привітання, від англійського, щоб заохочувати, схвалювати, бадьорити, стало справжнім видом спорту, визнаним у всьому світі.
Спочатку цією дисципліною займалися чоловіки на стадіонах американського футболу. Вони співали і вигукували гасла перед прихильниками, щоб підбадьорити свою команду, яку ми і сьогодні знаходимо на наших старих добрих стадіонах.
З 1920 року жінки інтегрували акробатичні та гімнастичні рухи. За ці роки розвеселення перетворилося на справжню спортивну дисципліну, з власними правилами безпеки, своїми фігурами та змаганнями.
Сьогодні він представлений у всіх спортивних дисциплінах, аж до того, щоб стати одним із національних символів.
Усі Сполучені Штати цінують вболівальників, і не дивно, що знаходять таких відомих людей, які практикували цю дисципліну, таких як Мадонна, Брітні Спірс, Камерон Діас, Холлі Беррі, Сандра Баллок або Джеймі Лі Кертіс.
Добре до тих пір, це тримається образу, що ви робили вболівальників. Але найдивовижнішим є те, що в списку таких людей також є такі, як Семюель Л. Джексон, Майкл Дуглас і ще більш вражаючий, Джордж Буш-старший.
Навіть наш американський оглядач Роксана не був винятком із правил. Вона була вболівальницею у 17 років, лідером своєї групи, і, звичайно, вона зустрічалася з капітаном своєї футбольної команди середньої школи.
Таким чином, черлідінг - це суміш трьох видів спорту. Гімнастика, танці та акрогіма, дисципліна, що базується на підйомниках.
Перший є основою всіх рухів, що виконуються в цій дисципліні, і надає необхідні якості належній практиці, такі як гнучкість, строгість, координація та граціозність.
Танець робить зв'язок між акрогімою та тренажерним залом. А хто говорить танець, той говорить музику, яка може бути будь-якого стилю.
Помпони не в центрі роботи, це візуальні інструменти, які дозволяють вас помітити, але це потрібно враховувати в хореографіях, як і кружляюча паличка. це продовжує рух.
У будь-якому випадку ваші діти, хлопці та дівчата, можуть починати з 5/6 років. Для дітей існують дві вікові групи - до 11 та до 18 років.
Велика різниця між двома категоріями полягає в тому, що для однієї у вас немає сміття, а для іншої -. В іншому організація курсу однакова. Це настільки ідентично, що діти та підлітки тренуються разом.
Це справжня спортивна дисципліна, яка вимагає строгості, концентрації уваги, наполегливості та хороших фізичних навичок, тонусу та гнучкості.
Щоб бути повністю повним, ця дисципліна нагадує мені суміш художньої гімнастики, хіп-хопу та синхронного плавання. Пом-поми підтверджують і характеризують спортивну ідентичність. Можна сказати, що це непогано для діяльності, яка, мовляв, існує лише для підтримки інших видів спорту.
Сьогодні це тим менш вірно, оскільки з’явилися національні змагання. Це справді само по собі стало видом спорту.
Отже, якщо це вас спокушає, ця дисципліна залежить від Французької федерації американського футболу, ви повинні десь існувати, перш ніж здобути незалежність.