Спорт після косметичної операції Чим я можу займатися і коли
Спорт має важливе значення для підтримання здорового організму. Люди, які зважилися на пластико-естетичну процедуру, це дуже добре знають. Для вас дуже важливе привабливе тіло. Особливо, коли регулярні фізичні вправи є важливою частиною вашого життя, заборона занять спортом, яка поєднується з косметичною хірургією, може бути для вас жорсткою та призвести до втрати фізичних вправ. У цих людей справедливо виникає питання, наскільки швидко і якою мірою можна відновити особисті тренування.
Пощадити себе та своє тіло після операції дуже важливо для сприятливого процесу загоєння. Якщо важкі фізичні навантаження занадто швидко інтегруються у повсякденне життя, можуть виникнути ускладнення, які негативно впливають на результат лікування. У гіршому випадку необхідні подальші операції або загроза здоров’ю.
докладніше на цю тему
Час очікування залежно від обсягу операції
Пільгові періоди після пластично-естетичних втручань є необхідними та розумними. Скільки часу повинна тривати така фаза, залежить від тяжкості операції. Великі рани завжди призводять до довших простоїв, ніж неінвазивні або малоінвазивні втручання, які призводять лише до невеликих ран або їх взагалі немає.
Особливо у зв'язку із загальною анестезією, операція є надзвичайно напруженою для організму і пов'язана з відповідним навантаженням на серцево-судинну систему. У цьому випадку необхідний абсолютний відпочинок у перші післяопераційні дні, і будь-які, навіть легкі фізичні вправи заборонені. Тільки після того, як знеболюючий препарат буде розбитий, можна відновити повсякденні дрібні справи, не перевантажуючи кровообіг.
Звичайна спортивна діяльність, як і перед процедурою, зазвичай немислима через такий короткий час. Підвищення артеріального тиску може відкрити рану і спричинити вторинну кровотечу. Свіжі травми не повинні контактувати з потом, щоб знизити ризик зараження якомога нижче. Крім того, потепління, спричинене в зоні лікування внаслідок фізичних навантажень, є контрпродуктивним для процесу загоєння. Це може сприяти посиленню набряклості та болю.
Спорт створює механічне навантаження на цілющу область. Особливо ривкові рухи, але також розтяжки або вібрації, є частиною багатьох видів спорту та отрути для нещодавно ушитої хірургічної рани. Той, хто хоче, щоб це зажило якомога швидше і з непомітним блідим шрамом, повинен суворо уникати механічного потягування. У гіршому випадку рана знову розірветься, що може призвести до більш тривалого часу загоєння та більш широких, нерегулярних рубців. Особливу обережність слід проявляти, поки нитки ще не натягнуті. Однак навіть після цього не можна гарантувати, що закриття рани досить стійке для фізичних рухів.
Грубі рекомендації щодо запуску звичайної навчальної програми залежно від типу операції можна узагальнити наступним чином: