Спорт після операції на варикозі »По можливості знову
Які стреси будуть хорошими після операції на варикозному розширенні вен, а які більш шкідливими, залежить насамперед від індивідуального процесу загоєння. Це може варіюватися в залежності від типу та тяжкості операції, загального стану пацієнта та багатьох інших факторів. У разі сумнівів відновлення спортивних занять слід обговорити з лікуючим лікарем.
Невелика вага відразу після операції
Незабаром після операції пацієнт може і повинен вставати і ходити на невеликі відстані. Це сприяє циркуляції крові, а отже, і процесу загоєння. Однак навантаження не слід перебільшувати в перші кілька днів, а ноги слід часто ставити. У цей час слід уникати справжньої спортивної діяльності.
Якщо у вас є рани в паху, слід уникати регулярного згинання та розгинання стегна, поки рана не заживе. В цей час їзда на велосипеді заборонена.
Легкі спортивні заходи після зняття швів
Після зняття швів, як це відбувається приблизно через тиждень, можна проводити легкі фізичні вправи, такі як ходьба. Однак це не слід перебільшувати - помилкові честолюбства можуть негативно вплинути на результат зцілення. Якщо рух відбувається в помірних кількостях, це навіть корисно для процесу загоєння.
Більшість видів спорту знову можливі через два-три тижні
За кількома винятками через два-три тижні щоб знову розпочати всі види спорту. Однак слід вибирати помірний старт, а не тренувати його для досягнення максимальних результатів. Якщо певні рухи все-таки болять, слід почекати. Інакше те, що не зашкодить, можна зробити помірковано.
Загальним правилом відновлення всіх видів спортивної діяльності є: краще частіше і на коротший час.
Через чотири тижні обмежень очікувати не доводиться
Зазвичай через місяць можна тренуватися з такою ж інтенсивністю, як і до операції. Тільки із силою та екстремальними видами спорту слід чекати довше. Оскільки загоєння залежить від багатьох різних факторів і може прогресувати індивідуально з різною швидкістю, точний початок спортивних занять слід обговорити з лікуючим лікарем.
Вправа може сприяти загоєнню
Заняття спортом, зокрема спокійним, рівномірним рухом, сприяють загоєнню. Біг підтюпцем, ходьба, їзда на велосипеді та плавання сприяють кровообігу та зміцнюють м’язи ніг. Йога також може зробити багато корисного. Ці види спорту рекомендуються хворим на варикозне розширення вен. З іншого боку, до занять короткими, різкими рухами, такими як теніс, бадмінтон чи футбол, слід підходити обережно. Сила та єдиноборства також досить несприятливі.
Час відновлення сильно залежить від хірургічного методу
Вищевказана інформація стосується класичної операції на венах, відомої як "зачистка". За допомогою нових методів, таких як радіохвильовий катетер або ендоскопічне збирання стовбурових вен, пацієнтам дозволяється знову займатися спортом набагато раніше, іноді вже через кілька днів. На жаль, не всі пацієнти з варикозним розширенням вен підходять для цих методів. Тим, хто не відповідає медичним вимогам для цих процедур, залишається класичне позбавляючи і, отже, значно довший період очікування.
Ніяких обмежень у спорті не слід очікувати після загоєння ран
Варикоз розвивається в поверхневих венах ніг. Вони видаляються або знищуються під час операції з розширенням вен. Ці поверхневі вени транспортують лише 10 відсотків загальної кількості крові від ніг назад до серця. Решта 90 відсотків транспортуються через глибокі вени ніг з самого початку. На ці глибокі вени операція не впливає, і, як правило, вони можуть без проблем зайняти решту 10 відсотків об’єму крові. Звідси У більшості випадків результативність роботи після операції варикозного розширення вен не погіршується. Потрібно лише компенсувати нормальний дефіцит тренувань і втрату м’язів через тренувальну перерву на етапі загоєння. Однак це не проблема, якщо ви перебуваєте у хорошому фізичному стані, а ваша стара форма відновлена через короткий час.