Спорт та анорексія "Спорт врятував мені життя", Марі Норет - Жіночий спорт
«І хоча на моєму тілі ще є шрами від усього, що я пережив, це дозволяє мені досягти великих речей. »@ АЛЬБІН-ДУРАН
Марін Норет, 21 рік, любитель спорту з триатлону, має диплом STAPS. Це також молода жінка, яка страждала на анорексію. Спортсменка розповідає нам історію свого руйнування та реконструкції завдяки та завдяки спорту. Інтерв'ю та уривки з його книги "Моя перемога проти анорексії".
Автор Леа БоріВитяг із журналу WOMEN SPORTS N.13 за липень-серпень-вересень 2019 року
Нервова анорексія: потрапляння у низхідну спіраль
Через певні уривки її книги, що відповідають періоду її госпіталізації, ми розуміємо пекельну спіраль, в яку вона занурилася, незважаючи на себе, не маючи можливості повернутися назад: «Їж, їж, їж, їж!» Це слово представляло самого диявола. (...) Мені нудно, я волію померти, аніж їсти. (...) У своїй голові я хотів лише одного, за будь-яку ціну: зникнути. (...) У моїй голові все штовхалося, я розривався між ідеєю, якої я все ще хотів втрачати вагу і в той же час думка про те, що я відчуваю, що я повільно вмираю і що мені гостро потрібна допомога. (…) Л'анорексія це був для мене спосіб повільного зникнення, я нічого не хотів і нічого не очікував від життя, якщо це не забрали у мене ".
Блокування, щоб краще звільнитися від анорексії
Як не впасти знову в анорексію ?
Марін висловлює жаль із-за своєї історії, що під час її госпіталізації вона отримувала більше фізичного, ніж психологічного лікування. «Я не просто цифра на шкалі, я ще й хворий мозок, який постійно контролює, хто потребує допомоги. Це не з вимушеними калоріями, які мені дозволять отримувати ".
Але з часом, незважаючи на рецидив після виходу з лікарні, вона нарешті змогла поступово підняти голову з води. "Сьогодні мені вже не соромно, мені добре в тілі. Лікар сказав мені: "Ви ніколи не вийдете з анорексії". Так що так, анорексія завжди буде частиною мене, але я сприймаю це як частину свого життя. Я не визначаюсь своїм минулим. Я дуже дбаю про те, що зміг побудувати, щоб ризикнути знову в нього впасти. Це мене вже не руйнує ". Попри все, вона залишається усвідомленою щодо своїх слабких сторін. "Протягом тижнів я зрозумів, що все не було врегульовано нервова анорексія і що ви ніколи не повинні претендувати на перемогу, оскільки вона завжди повертається у ваші хвилини слабкості. Це хвороба, з якою ми вчимося жити. У кожну важку хвилину вона, мабуть, буде першою ». Думка, яку поділила його мати, яка свідчить у своїй книзі: "У цій хворобі не слід намагатися зрозуміти, бо нічого не було раціональним. Це не є психічні розлади даремно він виходить за межі всіх орієнтирів. "
Ось чому Марін не забуває, що вона знала, як битися, і що вона не перестане тримати цього ніака, який дозволив їй вибратися. "анорексія є психічні розлади що змітає самооцінку, напружену любов до близьких і до нас самих. Однак врятує нас також те, що спричинило нашу втрату: розум. Розкрийте очі, візьміть на себе відповідальність, тримайтеся Коли фізичної сили вже немає, душевна сила бере верх. Але цього разу з розумом. (...) Цей розум, я не будував його за одну ніч, але я твердо переконав себе, що анорексія тісно мене підготувала до цього. Ця постійна потреба йти і перевіряти мої межі, це прагнення до більшого, я завдячую їм своїй хворобі, ніби вона спала в мені, але представлялася в інших формах. Різниця полягає в тому, що сьогодні це вже не тягар, який заважає мені жити, а сила, яка штовхає мене на існування. "
І це тіло сьогодні її. "І хоча він все ще несе на собі шрами всього, що я йому провів, він дозволяє мені досягти дуже великих речей".
"Кураж все одно боїться і йде! "
Його книга про його боротьба з анорексією тоді є "стартовою площадкою", а її спортивна практика - "помста життю". “Цього разу я роблю це для себе. Я створюю своє майбутнє. Я більше не боюся йти (...) Моїм уроком було зрозуміти, що життя ведеться не під контролем, а навпаки, відпускаючи ".
Поворот, відкриття для інших
Після навчання в STAPS, Марін розуміє, що вона не хоче бути викладачем PSE, але що хоче допомогти людям подолати свої завали та психологічні страхи за допомогою розумової підготовки. “Після всього, що я пережив, я багато використовую свій особистий досвід. Після мого розладу я бачу речі по-іншому, я багато говорю, дозволяю шукати рішення для спортсменів (...) Я зробив свою найбільшу слабкість своїм ударом. Щодня, коли зважую ризики, я кажу собі, що пережив набагато більше. Це змушує мене релятивізуватися. Мій життєвий досвід дозволяє мені не руйнуватися, не руйнуватися знову ». І на закінчення: "Це спосіб сказати мені:" Помстися своїй історії, зроби її силою і розірви на частини ".
Успіхів вам морський піхотник, ми віримо в вас. Дякую за цей красивий і дуже зворушливий обмін.