Спорт та дієта при цукровому діабеті 2 типу кращі за наркотики
Діабет 2 типу стабілізується за допомогою ліків ... але не тільки. Справді, згідно з недавнім дослідженням, вибравши здорову дієту та регулярні фізичні навантаження, можна поліпшити контроль рівня цукру в крові, а отже, розглянути можливість зменшення або навіть повного припинення лікування.
При лікуванні діабету 2 типу схуднення, харчуючись здоровіше та збільшуючи фізичні вправи, може мати такий же успіх чи краще, ніж медичні методи лікування. У будь-якому випадку, це те, що випливає з дослідження Університету Глазго (Великобританія), проведеного серед 23 208 пацієнтів, простежених між 2005 і 2014 роками.
Дослідження вивчало вплив 16-тижневої програми зниження ваги за способом життя. Учасники програми з діабетом 2 типу мали індекс маси тіла, що дорівнює або перевищує 30, що відповідає ожирінню.
В результаті дослідники виявили, що тим, хто схуд на 5 кг і більше, не потрібно збільшувати дозу препарату, на відміну від пацієнтів, які не втратили ні грама. Ознаки того, що втрата ваги та зміна способу життя сприятливо вплинули на контроль рівня цукру в крові. Крім того, пацієнти, які втратили 5 кг і більше, продовжували худнути протягом трьох років після 16 тижнів.
"Це перше реальне дослідження, яке показало, що програми з управління вагою та способу життя [...] можуть мати значний і тривалий клінічний ефект на діабет 2 типу", - захоплена біля мікрофона. Д-р Дженніфер Лоуг, провідний автор дослідження, опублікувала у журналі "Діабет, ожиріння та метаболізм". Отже, завдання для дослідницької групи полягає в тому, щоб підштовхнути державні органи фінансувати більше таких програм, як ця, щоб покращити догляд та повсякденне життя людей з діабетом 2 типу.