Спорт та харчування; дієтолог-дієтолог-ліон-кальюр
Фізична активність - це найприродніше «ліки» для збереження здоров’я.
Практика регулярних фізичних навантажень:
- покращує фізичний стан,
- зменшує ризик захворювань,
- активізує розум
- і дозволяє вам відновити свою здорову вагу і зберегти її на все життя легше.
Незалежно від виду спорту:
індивідуальна чи колективна, витривалість чи сила,
Збалансоване харчування є грізним союзником проти невдач, тому що
це дозволяє оптимізувати ваші результати та краще переносити фізичні навантаження !
Новачок, аматор або спортсмен високого рівня,
навчити адаптувати дієту відповідно до ритму тренувань та змагань.
За допомогою Сесіль Лагуш кожне спостереження за їжею доповнюється вимірами імпедансометрії.
Вони дають змогу прослідкувати еволюцію:
- ваші відділи тканин (жирова маса, м’язова маса, щільність кісток тощо)
- зволоження
- і ваш стан форми, щоб перевірити, чи не страждаєте ви від перетренованості.
Сесіль Лагуш також пропонує розваги або конференції для клубів або спортивних подій.