Спортивна омара Крістін схудла на 35 кг. Чудова жінка
"Втрата ваги починається в голові"
День Подяки 2012 - переломний момент у житті Крістін. Молода жінка сидить на дивані з родиною, дивлячись на старі фотографії. Потім - шок. Крістін більше не впізнає себе. На цей момент молода жінка важила 86 кілограмів. "Я була спустошена. Я вбігла у ванну і могла лише плакати", - згадує Крістін. "Мій чоловік Ленс пішов за мною, і все, що я йому сказала, було те, що я не можу жити далі так".
Крістін змінює своє життя. Разом зі своїм чоловіком вона купує три "DVD-диски з найбільшими програшами" і реєструється у програмі "Watchers". "Втрата ваги починається з голови. Якщо ваша воля досить сильна, то ніщо не може вас зупинити", - сьогодні знає молода жінка. "За перший тиждень я схудла на два кілограми. Я була така неймовірно щаслива, що продовжила".
"Ти так хотів. Так що тримайся"
Але були і ті тижні, коли Крістін хотіла все викинути. Чудовим є те, що саме в ці моменти Ленс був поруч із нею. "Ти так хотів. Тож тримай!", - підбадьорює її Ленс. Що ще допомогло Крістін? Вона поставила перед собою цілі - багато невеликих етапів "Спочатку я хотів скинути 15 кг до мого 31-го дня народження. Потім ще 5 кг. До нашої поїздки до Світу Діснея в червні. Моя третя мета: мінус 25 кг нашої Річниця весілля в серпні ", говорить Крістіна. "Щотижня я оглядався назад і документував кожен гол, яким би маленьким він не був".
Після того, як Крістіна досягла своєї першої мети, вона записується у спортзал. Вона бере участь у курсах бодіфінгу та спінінгу та відкриває для себе біг підтюпцем. "Я все ще пам'ятаю відчуття, коли пробігла свої перші 1,5 км. Я надзвичайно пишалася собою. Я цього не робила з часів середньої школи", - посміхається симпатична мама. Через 1,5 км слід 5 км, потім 21 км і, нарешті, 42 км. "Коли я пробіг свої перші п'ять кілометрів, я розплакався. Я не міг повірити, що справді встиг. З того часу я пробіг шість півмарафонів і один марафон".
"Я почуваюся краще, ніж будь-коли"
А сьогодні? Сьогодні Крістіна регулярно займається спортом, приділяє увагу своєму харчуванню і тим часом схудла на 35 кг. "Є стільки вагомих причин, щоб почати худнути - я досяг тих цілей, які інші ніколи не думали, що я зможу досягти. Я почуваюся краще, ніж будь-коли. (.) На початку я нарахував очки, а потім Калорії і сьогодні я рахую поживні речовини ".
Зараз Крістіна має власну сторінку у Facebook. Що вона хоче сказати іншим? "Надмірна вага важка. Втрата ваги теж. Тепер ви вирішуєте, з ким із цих труднощів ви хочете жити".